Servicii - FORMARE PERSONALĂ - MARKUS GRIMBERG HERNE BOCHUM DORTMUND ESSEN GELSENKIRCHEN
SERVICII
1 LA 1 - FORMARE
Unitate (60min): 59 €
5 cărți (5x60min): 269 €
Unitate expres (30min): 35 €
- Reducerea grăsimii corporale
- Construirea musculaturii
- Antrenament de forță
- Antrenament de rezistenta
- Pregătirea competiției
- Antrenament atletic
- Coaching nutrițional
- Antrenament de relaxare
- Antrenament pentru copii
- Antrenament funcțional pentru seniori
FORMAREA DE GRUP
Unitate (60min) de la 2 persoane: 79 €
Unitate (60min) de la 3 persoane: 89 €
Unitate (60min) de la 5 persoane: 99 €
- Înregistrați-vă ca grup și antrenați-vă împreună cu prietenii, colegii de muncă și colegii de club
APTITATE CORPORATIVĂ
Unitate (60min): 99 €
- Antrenamentul de bază al forței
- Antrenament de rezistenta
- Pregătirea companiei
POTRIVIȚI LA LOCUL DE MUNCĂ
Atelier individual (2 ore): 500 €
Atelier individual (4 ore): 800 €
- Mișcarea la locul de muncă
- Coaching individual
- Ergonomia la locul de muncă
- Coaching de grup
- Antrenament de ajutorare
- Antrenament de relaxare
- Antrenament cu greutăți la locul de muncă
- Prelegere despre nutriția sănătoasă
- Pauză activă pentru prânz