Protejați-vă inima cu coenzima Q10

Coenzima este

Soluția 2 Protejați-vă inima cu coenzima Q10

boli cardiovasculare care afectează inima și arterele sunt principala cauză de deces în societățile noastre.

Rezoluția bună pentru 2012 ar trebui să fie limitarea zilnică a factorilor de risc, bazându-se pe micronutrienți precum: acizi grași buni, coenzima Q10, drojdie de orez roșu, fitosteroli ... Dar ce anume sunt acești micronutrienți ?

Coenzima Q10 este prezent în mod natural în corpul nostru. Inima este unul dintre cele mai bogate organe din coenzima Q10; dar odată cu vârsta, conține din ce în ce mai puțin.

În insuficiența cardiacă, nivelul coenzimei Q10 scade, parțial deoarece această substanță este utilizată mai mult și parțial pentru că organismul nu poate face cantități adecvate din ea.

Coenzima Q10 este interesant pentru inimă, deoarece acționează ca un antioxidant. Îmbunătățește respirația celulară și, prin urmare, producția de energie, reducând în același timp nivelul radicalilor liberi.

Orezul de drojdie roșie este o ciupercă microscopică (monascus purpureus) cultivată pe orez. Această ciupercă produce un pigment roșu care îi dă numele. Bucătăria chineză este folosită în mod tradițional de peste o sută de ani ca aliment terapeutic pentru a promova „circulația sângelui”. Molecula activă a acestei ciuperci este monacolina, identică cu statina, care este o substanță care inhibă sinteza colesterolului endogen.