Protejează o dietă sănătoasă împotriva degenerescenței maculare sfaturi de sănătate UGB

Cei care consumă suficienți antioxidanți precum vitaminele C, E, carotenoizi, precum și acizi grași de zinc și omega-3, evită să fie supraponderali și nu fumează, pot reduce probabil riscul degenerescenței maculare legate de vârstă.

protejează

Literatură:
CHONG EWT și colab. Antioxidanții dietetici și prevenirea primară a degenerescenței maculare legate de vârstă: revizuire sistematică și metaanaliză. BMJ 335 (7623), 755-762, 2007

GROßKLAUS R, HENNING KJ. Vitamine pentru ochi? Riscuri și oportunități pentru medic și pacient. Der Ophthalmologe 105, 1-6, 2008 (publicație online din 08/10/2008)

JOHNSON EJ și colab. Influența luteinei suplimentare și a acidului docosahexaenoic asupra serului, lipoproteinelor și pigmentării maculare. Am J Clin Nutr 87 (5), 1521-1529, 2008

O'CONNELL ED și colab. Dieta și factorii de risc pentru maculopatia legată de vârstă. Am J Clin Nutr 87 (3), 712-722, 2008

PRO RETINA E.V. (Ed.). Degenerescența maculară legată de vârstă (DMA) și dieta. pro-retina.de

REHAK M și alții Luteină și antioxidanți pentru prevenirea DMA. Oftalmologul 105 (1), 37-45, 2008

VAN LEEUWEN R. Aportul alimentar de antioxidanți și riscul degenerescenței maculare legate de vârstă. JAMA 294 (24): 3101-3107, 2005