Protocol 3 - 6 - 9 - DIETETIC International

Progresul protocolului:

3 ZILE:
Mic dejun: 2 felii de PÂINE DE PROTEINE + 10 g de unt
10/11H: 1 plic de PROTISERUM CACAO
Amiază: 1 plic de CUPĂ DE PROTEINE + legume aburite
5/6 p.m.: 1 plic de PROTISERUM CACAO
Seara: 1 plic de CUPĂ DE PROTEINE + legume aburite

6 ZILE:
Mic dejun: 2 felii de PÂINE DE PROTEINE + 20 g de unt
10/11H: 1 plic de PROTISERUM CACAO
Amiază: 1 plic de CUPĂ DE PROTEINE + legume aburite
5/6 p.m.: 1 plic de PROTISERUM CACAO
Seara: masă echilibrată (100 g pește sau carne de pasăre cu legume)

9 ZILE:
Mic dejun: 2 felii de PÂINE DE PROTEINE + 20 g de unt

---