Provocarea mea de slăbire cu Comme J; dragoste - Mama și cățeaua ei

Buna tuturor ! Ce mai faci?

Astăzi, vreau să vă vorbesc despre un subiect mai personal care îmi este aproape de inimă.

În urmă cu 5 ani și jumătate, sa născut o cățea magnifică de 3.490 kg pentru cea mai mare fericire a mea.

Renunțarea la fumat + sarcina mea, așa că am îngrășat mai mult de 24 kg și aș putea să vă spun că eu, care mă încadram în 36 și cântărea în jur de 50 kg, am înțeles durerea !

După ce am născut, am slăbit doar 12 kg și restul s-au lipit de mine, ca să-mi amintească de marea aventură a sarcinii.

Fie că mănânc grăsimi, fie că mă duc la o dietă imposibil de pierdut ...

Stresul și natura mea anxioasă, pierderea regulată a locurilor de muncă (contracte pe durată determinată repetate), grijile financiare și bătăile zilnice sunt, de asemenea, factori agravanți pentru pierderea mea în greutate !

Este adevărat că nu-mi place să fac sport și știu că nu mă voi întoarce niciodată la dimensiunea celor 20 de ani. Dar totuși, pe măsură ce împlineam 40 de ani, am luat o decizie (rezoluția de Anul Nou sau nu): el Trebuie să slăbesc aceste 10 kg în exces care sunt pe mine ca o greutate prea mare.

Această greutate prea grea, o simt la cel mai mic efort, pentru că sunt fără suflare pentru nimic și este într-adevăr foarte neplăcut. Bineînțeles că nu sunt deloc motivat să fac sport deoarece simt că această greutate mă blochează să merg mai departe. Dar când îmi deschid dressingul și văd că nu mă mai pot încadra în nicio haină, Arghhhh este groază.

Cel mai rău pentru mine când mă îngraș stomacul și brațele. Un complex ca niciodată nu mi l-am imaginat !

De exemplu: în această fotografie pe care o găsesc magnifică și pe care aș fi putut-o încadra ... Ei bine, văd doar un defect mare în mijlocul cadrului: brațul meu!

Brațul acesta atât de mare și care pentru mine strică totul.

Anecdotă: Am avut o rochie drăguță pentru sezonul de vacanță, dar am comandat cu o lună mai devreme pe internet și ți-o dau! Un chouille prea strâns în stomac. Așa că l-am îmbrăcat oricum în Ajunul Crăciunului, dar am terminat noaptea în pijamale. Apoi, pentru Revelion, a fost imposibil să-l amân, așa că am optat pentru haine „de zi cu zi”. Mi-a părut foarte rău să văd că, din cauza diferențelor alimentare, nu mă puteam îmbrăca așa cum îmi doream !

Așa că am spus STOP !

Și am decis să mă apuc de aventură: așa cum îmi place.

Explicația conceptului:

COMME JAIME vă permite să pierdeți în greutate treptat și în mod durabil, fără a provoca dureri corpului, gustând feluri de mâncare delicioase și variate. Cu COMME JAIME, veți învăța din nou cum să mâncați într-un mod sănătos și echilibrat pentru a vă depăși supraponderabilitatea cu alimente naturale și de calitate. Pierderea în greutate va fi ușoară și durabilă: în medie 4 până la 6 kg pe lună. Consumați alimente sănătoase, gustoase și echilibrate în cantități suficiente. După ce ai atins greutatea dorită, îți păstrezi obiceiurile alimentare bune și, prin urmare, nu câștigi acele kilograme nenorocite! Efectul Yoyo s-a încheiat! Odată ce greutatea ideală este atinsă, este stabilit un program de stabilizare cu un antrenor de slăbire care vă urmărește în mod regulat.

Sfaturile sale dietetice de specialitate vă vor ajuta să învățați cum să pierdeți în greutate ușor și durabil. AS I LOVE este mult mai bun decât o dietă care vrea să slăbești foarte repede, este o igienă alimentară nouă să slăbești, să rămâi subțire și să pui capăt dietelor !

Pur și simplu ne lăsăm ghidați de program, primim un pachet cu mic dejun, prânz, gustare și cină.

La revedere, cumpărături !
La revedere, calcule complicate !
La revedere, neliniște de meniu !
Trăiască libertatea !

Și sunt sigur că îmi voi găsi drumul financiar în cumpărăturile cu mâncare pentru că voi primi toate mesele pentru ziua respectivă, aș avea doar fructele mele de lapte de cumpărat ... !

Pentru sănătatea mea:

După cum știți acum, am o colopatie funcțională sau sindromul intestinului iritabil, așa că, pentru mine, imposibil să încep o dietă bazată doar pe legume, fibre și salată verde, nu ar avea niciun efect în afară de a-mi irita și mai mult intestinele.

Acesta este motivul pentru care cu această formulă sunt sigur că îmi voi găsi contribuția atât în dieta mea pentru sănătatea mea, cât și pentru pierderea în greutate. Voi mânca mâncăruri adevărate și mese echilibrate.

În orice caz, sunt extrem de motivat și vă voi împărtăși, dacă doriți, această experiență prin fotografiile mele înainte/după, evoluția greutății mele și de ce nu greutatea mea pe care o voi arăta în mod regulat pe rețelele de socializare ( fb și instagram), preparatele mele preferate și poate cele mai proaste.