Prune uscate și oase sănătoase
Oasele noastre sunt importante!
La Sunsweet, suntem încântați să colaborăm cu Fundația Internațională pentru Osteoporoză (IOF) pentru a crea conștientizare pentru Ziua Mondială a Osteoporozei. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști ai rupt vreodată un os, știi cât de dureros și de-a dreptul inconfortabil poate fi. Osteoporoza, care înseamnă literalmente oase poroase, este o boală care duce adesea la fracturarea oaselor.
Pe aceste pagini am reunit câteva surse IOF și propriile noastre informații despre acest subiect, pentru a putea afla mai multe despre sănătatea oaselor. Doar faceți clic pe linkurile de mai jos pentru mai multe informații.
Sănătatea oaselor noastre are de fapt un impact asupra bunăstării tale - întreaga ta viață. Este important să știm că oasele noastre au nevoie de ajutor!
Indiferent de faza vieții dvs., vă rugăm să aruncați o privire la biblioteca noastră mare de sănătate a oaselor. Conține o mulțime de cărți albe și broșuri informative pe tema oaselor sănătoase și a prunelor, pe care le-am pus împreună în colaborare cu IOF. și dă-ți oaselor atenția și sprijinul pe care îl merită!
Oasele și smalțul dinților sunt cele mai dure substanțe din corp. Deci, ce se poate face pentru a-i menține sănătoși și puternici? Mulți oameni își îngrijesc dinții spălându-i zilnic, dar ce-i cu oasele? Când vă gândiți la ce să faceți pentru sănătatea oaselor dvs., „mâncați prune uscate” probabil că nu vă vor veni mai întâi în minte. Cu toate acestea, cercetările sugerează că prunele pot fi într-adevăr benefice pentru sănătatea oaselor. Și prin nutrienții pe care îi oferă.
Acest articol detaliat oferă informații convingătoare despre prune uscate și sănătatea oaselor în general.
Cercetările sugerează că prunele pot fi benefice pentru sănătatea oaselor noastre. Și asta datorită nutrienților pe care îi furnizează: - Prunele uscate conțin vitamina K și mangan, doi dintre nutrienții care ajută la menținerea structurii osoase normale.
Am realizat o selecție de rețete delicioase care sunt bune pentru oase. Ca parte a unei diete echilibrate și variate și a unui stil de viață activ, acestea vă pot ajuta să aveți mai multă energie - de la trezire până după-amiaza până la petrecerea lungă de noapte!
Dieteticianul recunoscut și fanul prunelor Dawn Jackson Blatner a contribuit la dezvoltarea unora dintre aceste rețete, punând un accent deosebit pe prepararea simplă și gustul deosebit.
Mulți oameni ar dori să afle mai multe despre beneficiile pentru sănătate și nutriție ale prunelor noastre din California și băuturii din prune. Pentru a răspunde la toate întrebările dvs., am creat o secțiune pe site-ul web care explică de ce prunele sunt bune pentru dvs. Alternativ, faceți clic pe unul dintre linkurile de mai jos pentru a merge direct la datele relevante.
De ce prunele sunt bune pentru dvs. Aflați mai multe