Psihologia nutrițională confirmă legătura dintre obezitate și trăsăturile de personalitate
Pentru a investiga relația dintre trăsăturile de personalitate și obezitate, la Universitățile din Bamberg și Bochum a fost creată o imagine de ansamblu asupra a peste 70 de studii bazate pe chestionare din 1993 până în 2013 [1].
Fiecare dintre cele 70 de studii de caz examinate se bazează pe „modelul cu cinci factori” al psihologiei personalității, cunoscut și sub numele de Cinci Mari. Măsoară trăsăturile de personalitate ale unei persoane în cinci dimensiuni:
1. Neuroticism: caracterizat prin frică, impulsivitate și vulnerabilitate
2. Extraversiune: merge mână în mână cu sociabilitatea, încrederea în sine și setea de aventură
3. Conștiinciozitate: caracterizată prin competență, simțul datoriei și ambiție
4. Compatibilitate: conține caracteristicile încrederii, simplității și sensibilității
5. Deschidere: descrisă de imaginație, sensibilitate estetică și bogăție de idei
Studiile disponibile sugerează că persoanele supraponderale prezintă adesea trăsături de personalitate nevrotice și impulsive. În special la femei, nevrotismul este un factor de risc pentru obezitate ”, spune prof. Dr. Sabine Löber, profesor de psihologie clinică și psihoterapie la Universitatea din Bamberg. În plus, persoanele supraponderale sau obeze cu sau fără tulburare de alimentație excesivă sunt mai extrovertite și mai sensibile la recompensare. Receptivitatea și impulsivitatea recompenselor sunt deosebit de pronunțate la bărbații cu tulburări alimentare. Conștiinciozitatea și autocontrolul, pe de altă parte, se dovedesc a fi un factor protector împotriva obezității pentru ambele sexe. Se pare că nu există nicio legătură cu excesul de greutate atunci când vine vorba de toleranță și deschidere.
Aceste cunoștințe pot ajuta la dezvoltarea strategiilor individuale pentru terapii. De exemplu, cursurile de instruire asistate de computer în care pacienții învață să inhibe sau să evite reacțiile lor la imagini cu alimente bogate în calorii ar putea fi eficiente. „Cursuri de formare similare sunt deja utilizate cu mare succes în domeniul dependenței”, explică Löber. Acestea ar putea ajuta pacienții cu trăsături impulsive să-și controleze mai bine poftele și să crească autocontrolul, care este văzut ca un factor important de protecție împotriva obezității.
Literatură: 1. Gerlach G, Herpertz S, Loeber S. Trăsături de personalitate și obezitate: o revizuire sistematică. Recenzii privind obezitatea [în presă]
Sursa: Otto-Friedrich-Universität Bamberg, comunicat de presă din 03.06.2016
Articolul poate fi găsit și în Nutrition Review 07/16 la pagina M382.