Psihologie și neuroștiințe; psihoterapeut sănătate Tarbes et Pau
PSIHOTERAPEUT - TARBURI ȘI PAU
Optimizează-ți creierul - Jean-Michel Oughourlian - Plon Neuroni oglindă: manualul Relațiile de familie sau profesionale care se deteriorează ?
Conflictele minore care încep războaie majore ?
Confuzii și gelozii care ne strică viața ?
„Niciodată satisfăcut” care ne conduce la depresie, stres, epuizare ?Dorința de a lăsa totul să meargă și să privească în altă parte ?
De fapt, este o chestiune de ... creier. Creierele la plural, pentru că în realitate avem trei, ale căror interacțiuni permanente se reflectă în activitatea neuronilor noștri.
Fondator al psihologiei mimetice, profesorul Oughourlian ne oferă, în acest manual științific, cheile pentru a dezamorsa toate rivalitățile.
Vindecarea din trecutul tău cu EMDR - Emmanuel Contamin - Odile JacobDoctorul Contamin ne spune, folosind multe exemple, cum această tehnică uimitoare permite, prin acțiunea sa asupra creierului și a memoriei, să vindece traumele, rănile din trecut și emoțiile care sunt legate de acestea.
Arată coerența profundă dintre ceea ce este bun pentru creierul nostru, corp, relații, conexiuni sociale și mediu și importanța reglării emoțiilor noastre.
O nouă abordare care își propune să reunească corpul, emoțiile și gândurile.
Deci, ce mâncăm? Doctorul Laurent Chevallier - Claude Aubert - Fayard (2016)
Ghidul pentru toxici buni gratuit.
Excesul de zaharuri, grasimi saturate, fructe pline de pesticide ... cum ar fi putut farfurii noastre de o calitate atat de slaba si atat de ingrijoratoare? ?
Folosind cele mai recente date din știință, un medic nutriționist și un inginer agricol se reunesc pentru a vă aduce o abordare complet nouă a alimentelor, de la sol la masă. Învățând să distingem binele de toxic, să mâncăm sănătos și să gătim bine, putem contribui cu toții la o viață mai bună împreună pe o planetă conservată.
O stea dansând în haos - Eve Ricard - Albin Michel (2015)
A trăi cu o boală nu devine acea boală. Eve Ricard, care are boala Parkinson, a trecut de mai bine de douăzeci de ani din sursele vii ale existenței pentru a depăși durerea corpului. Privirea sa nu a părăsit niciodată această stea care în haos și care permite să înregistreze în sine linii luminoase.
Cu delicatețe și umor, peste pagini, ea deschide pe jumătate porțile către o lume care transcende toate plângerile. Poezia devine ritmul zilelor și înțelepciunea momentului. Deoarece Eve Ricard trăiește cu această boală ca un muzician și, așa cum scrie fratele ei, Matthieu Ricard, a reușit să extragă din experiența ei „o melodie sublimă și mișcătoare”.
Celălalt eu însumi - Antonio Damasio - Odile Jacob (2010)
Antonio Damasio, unul dintre cei mai importanți și originali neurologi, dezvăluie aici țesătura conștiinței. În creier, desigur, și ceea ce este mai mult în părțile sale cele mai adânci, atât de strâns legate de corp și de reglarea vieții. Cum se întâmplă că suntem ființe conștiente, simțind, de îndată ce deschidem ochii și orice facem, sentimentul de neclintit că suntem întotdeauna la fel? Și care sunt, adânc în celulele noastre, mecanismele care permit apariția a ceea ce este cel mai uman în noi, sentimentele noastre, gândurile noastre, creațiile noastre ?
Greșeala lui Descartes - Antonio-R. Damasio - Odile Jacob (2008)
A fi rațional nu înseamnă să te rupi de emoțiile tale. Creierul care gândește, calculează, decide nu este altceva decât cel care râde, care plânge, care iubește, care experimentează plăcere și nemulțumire.
Inima are motivele sale că rațiunea ... este departe de a ignora.
O lucrare deja clasică, realizată de unul dintre cei mai importanți specialiști și teoreticieni ai creierului din lume.
Însăși sentimentul de sine - Antonio Damasio - Odile Jacob (1999)
Ce ne face bărbați? Privilegiul de a fi înzestrat cu o conștiință? Autorul propune o nouă teorie care să permită explicarea în termeni biologici a sentimentului de sine. Nu, conștiința de sine nu cade din cer. Da, poate explica, aproape să se arate și putem să o cunoaștem. Știm în sfârșit ce suntem și de ce.
Spinoza avea dreptate - Antonio-R. Damasio - Odile Jacob (2003)
Bucuria și tristețea, creierul emoțiilor.
Descartes a creat marea divizare între corp și minte. În același timp, Spinoza i-a reunit și, mai presus de toate, a știut să vadă în emoții chiar fundamentul supraviețuirii și culturii umane. De aici și călătoria făcută de un om de știință pionier pentru a descoperi geniul vizionar al Eticii. Căci Spinoza este cel care prefigurează cel mai bine ceea ce ar trebui să fie pentru Antonio R. Damasio neurobiologia modernă a emoției, sentimentului și comportamentului social. De asemenea, oferă conceptele și perspectivele necesare pentru avansarea cunoștințelor noastre despre noi înșine.
Creierul tău nu va înceta să te surprindă - Boris Cyrulnik, Pierre Bustany, Christophe André, J.M. Oughourlian, Thierry Janssen, Patrice Van Eersel - Albin Michel (2012)
Se știe că creierul este cea mai complexă entitate din universul cunoscut. Dar noile descoperiri arată că posibilitățile sale sunt mult mai uimitoare decât se credea anterior. Nu numai că este total elastic - chiar și vechi, cu dizabilități, chiar amputat, poate reconstrui, învăța, inventa - dar și total social - un creier există doar în rezonanță cu ceilalți: suntem constituiți neuronal pentru a intra în empatie.