Psoriazis Obezitatea poate fi un factor declanșator.Consilierul dvs. în psoriazis
Excesul de greutate și obezitatea se numără printre factorii declanșatori ai psoriazisului, deci pot provoca apariția bolii și declanșarea unei apariții în cazul în care dispoziția genetică pentru psoriazis este adecvată.
În obezitate, numeroase citokine sunt produse în țesutul adipos, în special în grăsimea abdominală, care poate declanșa și promova inflamația. Procese similare au loc și în psoriazis. Atât supraponderalitatea, cât și psoriazisul cresc riscul de boli de inimă și boli în sistemul circulator. Dacă cei afectați slăbesc, riscul scade de obicei.
Chiar și o cantitate mică de scădere în greutate poate fi benefică pentru psoriazis. Acest lucru poate fi luat ca o indicație că chiar și câteva kilograme de pierdere în greutate au consecințe pozitive asupra metabolismului. Reducerea excesului de greutate și a obezității ar trebui, prin urmare, să facă parte din fiecare program de terapie cu mai multe straturi, care este multimodal, adică ia în considerare mai multe niveluri și proceduri.
Aspecte ale dietei în psoriazis
Există multe recomandări dietetice pentru persoanele cu psoriazis. De exemplu, unele surse recomandă evitarea alimentelor bogate în acid linoleic sau acid gamma linolenic. Acestea sunt preforme ale acidului arahidonic și se găsesc în principal în carne de porc, carne de vită și vițel. Se recomandă un plus de vitamina D, zinc sau ulei de pește. Cu toate acestea, aceste relații nu au fost cercetate în cele din urmă. Nu există o dietă specială pentru psoriazis. Cercetările anterioare nu au descoperit nicio îmbunătățire a simptomelor psoriazisului atunci când pacienții evită sau consumă selectiv anumite alimente.
Cu toate acestea, este important ca pacienții cu psoriazis să evite îngrășarea, dacă este posibil. Prin urmare, este recomandată o dietă sănătoasă, echilibrată și variată. Societatea germană de nutriție poate oferi sfaturi competente cu privire la alimentele care sunt utile în cantități și proporții, de asemenea pentru a reduce excesul de greutate, dacă este necesar.
Dacă persoanele cu psoriazis mănâncă o dietă sănătoasă, nu consumă tutun sau alcool, urmăresc greutatea normală și se asigură că sunt suficient de activi și în formă, se descurcă singuri. Acest lucru întărește mintea și corpul și susține un sistem imunitar mai puțin susceptibil.