Psoriazisul și alimentația sănătoasă, o soluție
Naturopatul Rébecca Fons răspunde la subiectul rolului alimentelor în problemele pielii.
REZUMAT
Faceți clic pe partea care vă interesează
Psoriazisul este o boală inflamatorie autoimună a pielii. Se poate manifesta pe diferite părți ale corpului, cum ar fi unghiile, mâinile, picioarele sau chiar fața. Momentan originea sa este destul de vagă și slab înțeleasă, totuși știm că se joacă un câmp genetic favorabil pentru acest tip de boală a pielii. Pielea nu reacționează normal și celulele se reînnoiesc mult mai repede decât la o persoană non-psoriazică, rezultând pete uscate, solzoase.
Mâncarea joacă un rol cheie în viața noastră. Acesta va defini starea noastră de sănătate, capacitatea noastră de a gândi și de a ne concentra, va influența starea pielii noastre, va încuraja vigilența noastră. "Suntem ceea ce mâncăm". Am rugat-o pe Rebecca Fons, Naturopath, să ne explice cât de adevărată este această zicală.
Care este legătura dintre dietă și aspectul pielii? ?
Există o legătură directă între dieta și problemele pielii.
Pielea este de fapt un sistem de bypass, adică o ușă de ieșire care permite evacuarea deșeurilor alimentare care nu pot fi eliminate de ficat, intestine sau rinichi. Acesta din urmă fiind saturat de o dietă inadecvată sau devitalizat în urma oboselii, emoțiilor persistente sau stresului, activitatea de eliminare nu poate fi realizată prin mijloacele normale de eliminare (scaun, urină), iar toxemia se va exprima prin piele ca eczeme, dermatite, psoriazis gutos sau în plăci etc.
Psoriazis și dietă
Din punct de vedere al naturii și al dietei, se presupune că focarele de psoriazis sunt legate de toxemia acidă, adică un aport excesiv de alimente acide și acidifiante (exemplu: carne, pește, roșii, rubarbă etc. măcriș, lămâie pentru un anumit temperament ...). Sau intrări acidifiante (de exemplu, droguri, alcool, zahăr, pesticide, droguri, tutun, aditivi alimentari, coloranți artificiali etc.), dar nu numai. Stresul, lipsa somnului, emoțiile sunt, de asemenea, factori agravanți. Echilibrul acido-bazic trebuie restabilit.
În plus, dr. Seignalet, autorul cărții Food or the Third Medicine, subliniază că psoriazisul este o patologie a eliminării cutanate datorită hiper-permeabilității intestinale. Acest lucru ar permite deșeurilor să treacă prin membrana intestinului și să se deplaseze spre piele pentru eliminare.
Balsamul de lămâie, mușețelul matricariei și gelul de aloe vera sunt regulatori. Acestea pot fi luate ca supliment la o dietă adecvată pentru a ajuta la reducerea inflamației intestinale și a psoriazisului.
Ca parte a tratamentului psoriazisului unghiilor, numit și psoriazisului unghiilor, drojdia de bere este cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea unghiilor. Nu va trata psoriazisul în sine, dar va ajuta tratamentul să aibă succes.
În cazul psoriazisului, este util să oferiți în mod regulat o dietă bazificantă (banane, avocado, dovlecei, cartofi, castane, legume verzi în general etc.), pentru a favoriza dieta hipo-toxică a Dr. J. Seignalet prin limitarea pe cât posibil produse lactate și cereale bogate în gluten, în principal de tip grâu și pentru a furniza nutrienții necesari pentru o sănătate bună a pielii, cum ar fi vitaminele B, C, D, zinc, sulf și omega 3.
Nota editorului: este, de asemenea, posibil să efectuați o cură de detoxifiere sau să utilizați suplimente alimentare detoxifiante.
Anumite alimente provoacă probleme cu pielea ?
Absolut, există multe alimente de evitat pentru a combate bolile de piele. Chiar dacă vrei să mănânci și să trăiești 100% organic pentru sănătatea ta, este recomandat să eviți anumite alimente.
Începând cu porumb și grâu, chiar și grâu integral, alimente cu zahăr, uleiuri rafinate la temperaturi ridicate, precum și produse alimentare industriale, alcool și mai ales bere.
Toate așa-numitele produse „rafinate” și, prin urmare, prea albe trebuie evitate deoarece sunt alimente proaste pentru piele și nu aduc nimic în plus corpului: făină albă, zahăr, sare, margarină între altele.