Pudra de guarana; Capsule Efectul stimulantului exotic
Ce este guarana?
Guarana este o liana din regiunea Amazonului din America de Sud.
În mod tradițional, fructele de guarana sunt colectate manual și uscate într-un fel de cuptor de lut la 35 ° C/40 ° C
Cum funcționează guarana?
Inițial, guarana era folosită de localnici pentru a rezista mai mult la marșuri lungi de vânătoare și pentru a se simți mai puțin înfometați.
Guarana este apreciată în lumea occidentală din următoarele motive:
- crește că Viteza de răspuns șiconcentraţie
- da mai puternic și fizic și mental mai alert
- se frânează apetit și stimulează metabolism la
> ajută la reducerea greutății
- Guarana ameliorează crampele (prin lărgirea și relaxarea vaselor)
> la Dureri menstruale
> Migrene și o durere de cap
Uneori puteți citi, de asemenea, că guarana ucide germenii și, prin urmare, se spune că este bună pentru problemele gastro-intestinale cu diaree, constipație și flatulență.
Personal, nu am avut nicio experiență cu guarana în această privință.
Deoarece guarana conține o mulțime de cofeină și cofeina elimină apa din corp, sincer nu-mi pot imagina că ar trebui să ajute la constipație.
De asemenea, cred că avem plante medicinale native foarte drăguțe pentru a face din nou stomacul și intestinele să se potrivească.
Guarana ca înlocuitor al cafelei?
Oh da! Guarana are de până la 5 ori mai multă cofeină decât boabele de cafea.
Cu toate acestea, spre deosebire de boabele de cafea, fructele nu sunt prăjite și tocmai de aceea cofeina este absorbită mai lent de organism. Prin urmare, efectul pick-me-up apare doar mai târziu.
Dacă aveți dureri de stomac din cafea, dar aveți nevoie de un apel de trezire, puteți încerca guarana. Cofeina guarana este absorbită numai în intestin și, prin urmare, este mult mai bine tolerată.
Când începe să funcționeze guarana?
Din propria mea experiență, efectele guaranei s-au instalat după aproximativ o oră. Deci puțin mai târziu decât cu cafea. Prin urmare, este de asemenea important să rețineți această „diferență de timp” atunci când o luați, deoarece altfel guarana vă poate împiedica să dormiți.