Pudrele de fructe amestecă acum dieta!
Societatea germană de nutriție recomandă încorporarea a cinci porții de fructe și legume în meniul dvs. în fiecare zi. Dar mâna pe inima ta: cine o gestionează întotdeauna? Start-up-urile inteligente au recunoscut limita de timp și vor să ne îmbogățească dieta cu pulberi de fructe colorate. Dar ce pot face cu adevărat fructele și legumele sub formă de praf?
Fructe, alge, fructe și fructe sub formă de pulbere sună la început ca science fiction, dar am întâlnit de mult timp „Mermaid Bowl” sau „Pink Latte” pe meniurile cafenelelor din oraș. Dar cum bolurile colorate, smoothie-urile și shake-urile devin atât de râvnite motive Instagram și, mai ales, de unde își obțin efectele speciale de promovare a sănătății? Răspunsul este simplu: cu pudră de fructe.
Pudra de fructe - o alternativă sănătoasă?
Cei care vor să mănânce sănătos mănâncă conștient și echilibrat. Dacă nu puteți face acest lucru, puteți actualiza orice fel de mâncare cu pulberi din fructe, legume și superalimente în cel mai scurt timp - aceasta este speranța. Start-up-urile promovează sănătatea concentrată sub formă de pulbere. Produsele ar trebui să reducă diferența dintre cerințele zilnice și ceea ce puteți mânca de fapt. Indiferent dacă sunt amestecate în smoothie, presărate peste musli sau ca ingredient la coacere, pudrele pot fi preparate rapid și ușor. Dar nu numai asta, durabilitatea este, de asemenea, un accent pentru multe dintre etichete. De exemplu, numai legumele aruncate sunt folosite pentru pulbere, care ar fi ajuns la coșul de gunoi în condiții normale.
CE ESTE ÎNĂUNTRU?
Dar întrebarea rămâne: cât de bine mai există în pulberi după ce au fost liofilizate, pulverizate și parțial transportate cu nava în Germania? În ciuda unor etape de procesare, aproximativ 80% din substanțele nutritive trebuie păstrate în pulberi. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică neapărat aromelor naturale care asigură experiența unică a gustului în omologul proaspăt. În schimb, substanțele artificiale sunt adesea adăugate pentru a menține aroma și culoarea. Unele pulberi conțin, de asemenea, agentul de încărcare maltodextrină, care este utilizat ca extensor pentru a reduce conținutul de fructe. Aici este important să acordați atenție ingredientelor!
Mai avem nevoie de fructe și legume proaspete când putem pune totul la îndemână într-o pungă mică? Sau uităm chiar să ne bucurăm de varietatea de alimente și să ne cultivăm conștientizarea echilibrului? Nu în ultimul rând, unele dintre pulberile de fructe sunt semnificativ mai scumpe decât cele originale. Dar: sunt un economisitor de timp inteligent și pot oferi gustări și smoothie-uri mici un adevărat impuls de energie! Încearcă?
PUTEREA DE FRUCTE PREFERATĂ
EȘTI ȘI INTERESAT
Pitaya latte este o băutură roz strălucitoare cu fructe de dragon. Trendsetters din Londra au căzut deja pentru barul hip. Cum a fost albastrul să fie atât de frumos? O altă tendință fierbinte în ceea ce privește Băuturile este Albastru Matcha. Chiar și cel negru Latte cu cărbune activ este încă băutura sănătoasă It pentru influențatori și co.