Puerperiul și starea de spirit scăzută după naștere
Primele câteva săptămâni acasă cu bebelușul sunt un moment minunat și intens în care se dezvoltă legătura dintre copil și părinții săi. Acum este timpul ca mama și copilul să se refacă și să-și găsească încet drumul în viața de zi cu zi împreună. Adesea așa-numitul „baby blues” apare acum și la mame.
Cuprins
Puerperiul - prima dată cu copilul
Primele șase până la opt săptămâni după naștere se numește puerperiu. Este un moment intens și de obicei incitant și minunat pentru părinții care acum își cunosc copilul în mod corespunzător. Cuplurile care până acum nu au avut copii trebuie să își găsească mai întâi drumul în rolul părinților. Relația de cuplu trebuie, de asemenea, realiniată cu nașterea unui copil. Viața de familie de zi cu zi nu este familiară și nu este încă stabilită. Toate aceste schimbări necesită timp și calm.
Bebelușul trebuie să se obișnuiască și cu noul său mediu. În primele câteva săptămâni de viață, nou-născuții nu au de obicei un ritm zi-noapte, ceea ce poate fi foarte obositor pentru părinți, mai ales noaptea. Alte tulburări de ajustare, cum ar fi fazele de plâns seara sau probleme digestive la copil B. datorită flatulenței, poate fi o provocare nervoasă specială pentru părinți. În plus față de îngrijirea nevoilor sale elementare, apropierea iubitoare și sentimentul de siguranță oferit de mamă și tată oferă copilului siguranță și protecție. Aceștia sunt pași importanți către o legătură de succes părinte-copil.
În timpul puerperiului, mama ar trebui să se recupereze din tulpinile de sarcină și naștere și să-și reîncarce bateriile. Folosiți timpul în care copilul dvs. doarme pentru a vă prinde singur somnul sau, dacă este posibil, faceți câteva lucruri care vă vor ajuta să vă relaxați. Mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă și beți mult, mai ales dacă intenționați să vă alăptați copilul.
Este ideal dacă partenerul tău își poate lua liber după naștere. Și el experimentează familia de la început și, ca tată, va dori să petreacă cât mai mult timp cu tine și cu copilul. De asemenea, el se poate ocupa de treburile casnice necesare și de frații mai mari și vă poate ajuta ca o femeie care a născut recent. În acest timp, tații se ocupă adesea de procedurile administrative în așteptare, cum ar fi înregistrarea copilului la oficiul registrului sau solicitarea de alocații familiale.
Ajutorul suplimentar al rudelor și prietenilor poate fi o ușurare. Ajutorii profesioniști precum moașa (familială), îngrijitorul familiei sau ajutorul domestic sunt, de asemenea, foarte utili și sunt adesea indispensabili. În Bavaria, familiile pot beneficia de sprijin pentru o perioadă limitată de timp prin sponsorii voluntari ai familiei. Sponsorii familiali întăresc mamele, tații și alți tutori legali în abilitățile lor de zi cu zi și părinți și oferă asistență în viața de zi cu zi.
Punctele de sprijin familial sunt, de asemenea, puncte de contact bune pentru părinți: au oferte specifice pentru diferitele nevoi ale familiilor și, dacă este necesar, se referă la alte facilități.
Dacă este posibil, aveți grijă de opțiunile de asistență în avans, astfel încât să puteți experimenta puerperiul împreună cu partenerul dvs. ca un moment relaxant și special, fără obligații de zi cu zi.
Aflați mai multe
Puteți găsi mai multe informații despre subiecte aici:
Legătura părinte-copil
Nou-născuții au nevoie de o legătură emoțională fiabilă cu un îngrijitor pentru supraviețuirea și dezvoltarea sănătoasă. Datorită sarcinii și nașterii articulare, aceasta este adesea mama dintr-o perspectivă biologică și de dezvoltare. În plus, mama care alăptează contribuie ca „sursă naturală de hrană” la satisfacția uneia dintre cele mai elementare nevoi de bază ale bebelușului.
Dar, de asemenea, tatăl și ceilalți îngrijitori pot construi o relație durabilă cu nou-născutul printr-o interacțiune iubitoare permanentă. Pentru a putea dezvolta încredere, copiii nu numai că au nevoie de hrană și îngrijire, ci mai presus de toate apropierea fizică și atenția sensibilă. Imediat după naștere, nou-născutul începe să-și perceapă împrejurimile și să reacționeze la omologul său. Bazele unei legături părinte-copil sunt puse în aceste prime ore de viață. Dacă acest contact lipsește imediat după naștere, de ex. B. deoarece au existat complicații și copilul are nevoie de îngrijire medicală, acest lucru nu are un efect permanent asupra comportamentului de atașament suplimentar. Legătura dintre părinte și copil este un proces continuu care, prin timpul petrecut împreună și împreună neîntrerupt, se dezvoltă constant în timp și care beneficiază copilul pentru o viață.
După naștere, bebelușul și mama au nevoie de multă odihnă.
O legătură sigură este un factor de protecție pentru dezvoltarea întregului copil. Permite copilului să facă față mai bine stresului și îi permite să primească ajutor. O legătură sigură dezvoltă creativitatea, flexibilitatea și perseverența, precum și o mai bună memorie, empatie și comportament social.
Chiar și un sugar poate arăta prin comportamentul său câtă apropiere și atenție are nevoie. Urlând, el semnalează dacă îi este foame sau se simte inconfortabil. De-a lungul timpului, părinții învață să interpreteze corect semnalele bebelușului lor și să răspundă prompt și adecvat la nevoile copilului lor. Chiar și nou-născuților le place să simtă căldura părinților, să-și vadă fețele și să-și audă vocile. Dacă este posibil, duceți-vă bebelușul mult, atingându-l ușor, făcând contact vizual cu ei și vorbindu-le cu o voce calmă.
Îngrijirea postpartum de către moașă
În timpul puerperiului, organismul feminin se regenerează în mare parte din efectele sarcinii și ale nașterii.
Regresia uterului, care este declanșată de post-travaliu în faza postpartum, este completă numai după aproximativ șase săptămâni. Procesul de vindecare a plăgii nașterii în peretele uterin, care este cauzat de slăbirea placentei, durează la fel de mult. Efectele secundare ale acestuia sunt inițial sângerări abundente, așa-numitul flux săptămânal. Acest lucru se schimbă în timp și se termină de obicei după șase săptămâni. Dacă mama a avut o incizie perineală sau o incizie care a trebuit suturată în timpul nașterii, această leziune se vindecă relativ repede. După o operație cezariană, însă, mama are nevoie de mai mult timp pentru a-și reveni. Ar trebui să aibă suficientă grijă de ea însăși, astfel încât rana acestei operații abdominale majore să se vindece bine.
Femeile care alăptează imediat după naștere, copilul este hrănit cu așa-numitul lapte de primăvară (colostru) în primele trei zile, până când laptele matern „trage”. Acest proces poate fi dureros și alăptarea efectivă este adesea incomodă la început.
Moașa de îngrijire ulterioară vă va însoți profesional în acest timp. Ea controlează cursul regresiei și al proceselor de vindecare și este disponibilă pentru a vă sfătui pe dumneavoastră și pe partenerul dvs. cu privire la toate întrebările care afectează copilul.
Moașa vă va oferi sfaturi valoroase cu privire la tratarea nou-născutului, alăptarea și ameliorarea problemelor puerperale. Dacă este necesar, moașa este disponibilă și ca persoană de contact pentru întrebări suplimentare legate de efectele nașterii (de exemplu, schimbări hormonale de dispoziție, probleme în parteneriat etc.). Moașa vă poate arăta oferte suplimentare de ajutor și, dacă este necesar, vă va îndruma către autoritățile responsabile.
Pe lângă mamă, moașa ține mereu cu ochii pe nou-născut. Ea evaluează starea de sănătate și dezvoltarea copilului la fiecare dintre vizitele la domiciliu. Ea verifică în ce măsură buricul s-a vindecat deja, dacă bebelușul bea suficient și se îngrașă.
Îngrijirea ulterioară este acoperită
De asemenea, aveți dreptul la ajutor complet de moașă după naștere. Asigurarea legală de sănătate acoperă costurile pentru mamele asigurate legal. Până în a zecea zi după naștere, asigurarea de sănătate plătește cel puțin o vizită la domiciliu a moașei în fiecare zi. Până când copilul dvs. are vârsta de doisprezece săptămâni, vă puteți contacta și moașa de 16 ori. Dacă apar complicații precum probleme de alăptare, asigurarea legală de sănătate va prelua și alte vizite la domiciliu ale moașei pe baza prescripției medicului.
Persoanele asigurate private ar trebui să clarifice în prealabil cu compania lor de asigurări de sănătate dacă vor fi acoperite costurile pentru asistența moașei.
Aflați mai multe
Aici veți găsi informații suplimentare cu privire la subiectul îngrijirii postpartum de către moașă: