Pui amestecat cu roșii (Atkins - Faza 1-2) - Forum

Discutați ouăle de pui amestecate cu roșii (Atkins - faza 1-2) în Mese calde Forum în domeniul rețetelor dietetice; Într-un alt forum pentru slăbit, am fost informat că roșiile nu trebuie consumate în faza 1 a dietei Atkins. Îmi amintesc că am făcut-o

  • Slimming.com
  • forum
  • Rețete de nutriție și dietă
  • Rețete dietetice
  • Mese calde
  • Ouă amestecate de pui cu roșii (Atkins - faza 1-2)

Ouă amestecate de pui cu roșii (Atkins - faza 1-2)

Într-un alt forum pentru slăbit, am fost informat că roșiile nu trebuie consumate în faza 1 a dietei Atkins. Îmi amintesc că încă le-am mâncat cu moderație în faza 1. Tocmai m-am uitat din nou în cartea „The New Atkins Diet”, iar roșiile sunt PERMISE acolo. Informațiile de mai sus din antet sunt corecte.

faza

Mai întâi uleiul de rapiță se adaugă în tigaie și se încălzește. Apoi roșia este tăiată în bucăți, și puiul și ambele sunt puse în tigaie. Puneți piper și sare pe el și amestecați-l bine până când carnea este gata. Apoi bateți ouăle și adăugați-le. Se amestecă din nou și se lasă ouăle să se stabilească. Terminat! Felul de mâncare poate fi consumat bine la prânz sau la micul dejun. Este super umplut.

Numerele se aplică întregii mese, nu doar 100g.

Schimbat de Nadinestern (22 iunie 2010 la 14:42) Motiv: Adăugare