Pui Basquaise light cu cookeo - Chezgourmandine

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?fit=300%2C240 " data-large-file = "https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?fit=945%2C756" date -lazy-srcset = "https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?w=945 945w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=300%2C240 300w, https://i0.wp.com/ chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=768%2C614 768w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content /uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=830%2C664 830w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/ Chicken-basquaise-light-au-cookeo.jpg? Redimensionare = 230% 2C184 230w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au -cookeo.jpg? res ize = 350% 2C280 350w, https://i0.wp.com/chezgourmandine.fr/wp-content/uploads/2018/09/Poulet-basquaise-light-au-cookeo.jpg?resize=480%2C384 480w " data-lazy-sizes = "(lățime maximă: 945px) 100vw, 945px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAABAAAAAIBRAA7" />

chezgourmandine

La Cookeo, nu durează mult să se pregătească acest pui basc ușor. Puteți face acest lucru și într-un cuptor olandez sau într-o tigaie mare, dacă nu aveți.

Va fi și mai bine a doua zi, dar este posibil să o faci pentru aceeași zi.

Dacă aveți încă multe roșii și ardei în grădină, puteți face asta cu ele. În caz contrar, cu legume congelate și roșii zdrobite, funcționează foarte bine și puteți lua o masă bună foarte repede.

Așadar, chiar dacă nu avem mult timp, putem mânca bine și ne putem distra !

Basquaise pui ușor în cookeo

Total rețetă: 3sp

Ingrediente pentru 4 sau 5 părți: 1 lingură pe acțiune

  • 800g de cotlete de pui tăiate cubulețe mari (îi cer măcelarului să le taie pentru ca să fie mai rapidă!)
  • 25cl vin alb (0sp pentru că va găti)
  • 2 cutii de 400g roșii zdrobite sau roșii proaspete
  • 1 ardei verde mare, feliat (sau 450g de ardei tricolori congelați care înlocuiesc cei 3 ardei proaspeți)
  • 1 ardei roșu mare, tocat
  • 1 ardei galben mare, tocat
  • 2 ceapă feliată sau ceapă congelată
  • 2 catei de usturoi, curatati si degermiati
  • Cimbru
  • Dafin
  • Rozmarin
  • Sare piper
  • 2 linguri de ulei de măsline (3 linguri)

Pregătirea:

  • Tăiați puiul în cuburi mari, dacă nu ați făcut-o deja.

Basquaise light chicken