Pui cu legume prăjite în sos de soia

Puiul cu legume wok se prajeste in sos de soia cu ulei de arahide. Rețeta este, de asemenea, rafinată cu sos de stridii.

g pui (felii) g broccoli Pc morcov Ceapa Kn (rosie) g muguri de fasole Bucăți de boia Lingură sos de soia Lingură sos de stridii Kn usturoi Lingură ulei de arahide

300
100
1
1
150
1
2
2
1
2

15 minute. timpul total
10 minute. Timp de pregatire
5 minute. timp de gătit

Rețete de friptură
Rețete cu nivel scăzut de colesterol
Rețete de tocană
Rețete cu conținut scăzut de calorii

toate categoriile

Rețete de wok
Rețete secrete
Rețete chinezești
Rețete de wellness
Rețete de alimente pentru creier
Rețete de feluri principale

Tăiați legumele, inclusiv ceapa și usturoiul. Puneți puiul în 2 linguri de ulei de arahide. Când carnea este arsă peste tot, scoateți-o din tigaie.
Acum adăugați legumele și usturoiul în tigaie și prăjiți 2-3 minute. Deglazați cu câteva linguri de apă și adăugați sosul de soia.
Se prajesc legumele inca 2 minute si apoi se adauga din nou carnea. Se prajeste totul inca 2 minute amestecand si se condimenteaza cu sosul de stridii.

REȚETE SIMILARE

RATUTA DE CRACIUN CU DUMPLINGS

Rața de Crăciun aromată, crocantă, maro și crocantă, cu găluște, va zâmbi pe fețele oaspeților. Încercați delicioasa noastră rețetă.

Pui cu cartofi si usturoi

Un pui cu cartofi și usturoi este gustos pentru întreaga familie și este cu siguranță o rețetă pentru momente de plăcere.

DUCK CRISPY GINGER CU ANANĂ, PAPRIKA ȘI MANGO

O rață exotică ar fi rețeta unei rațe de ghimbir crocante cu ananas, boia și mango. Sfat excelent pentru iubitorii de rațe.

TAGINA CU PUI ȘI DATE

O tagină cu pui și curmale este un fel de mâncare extraordinar și foarte gustos.

PUNE NATURA CU OREZ

O rețetă rapidă, cu conținut scăzut de calorii pentru un fel principal delicios. Orezul este servit ca garnitură.

SALATĂ DE AVOCADO CU SÂNĂ DE RATĂ AFUMATĂ

Pieptul de rață afumat face ca salata de avocado să fie o adevărată delicatese. Trebuie să încercați această rețetă.

Comentariile utilizatorilor

De asemenea, are un gust deosebit de delicios în tigaia WOK de pe grătar - gătiți pastele scurt în prealabil, altfel va fi greu - și nu prea brută!

Ne place să mâncăm mâncăruri wok. Întotdeauna trebuie să avem alune cu noi. Nu sunt încă familiarizat cu sosul de stridii - trebuie să-l încerc.

O rețetă cu adevărat grozavă și un mare mulțumire pentru ea:-)! Îmi place să mănânc chinezească - desigur, această rețetă va fi pe lista următoarelor mele lucruri:-) !