Pui de nucă de cocos și fructe transportă pentru 4 persoane - rețete elle a table

Ingrediente

  • 4 piept de pui
  • 2 roșii mari, coapte, dar ferme
  • 1 ceapa mare
  • 1 cățel de usturoi
  • 50 g ghimbir proaspăt
  • 30 g stafide
  • 2 linguri de rom
  • 2 linguri de praf de curry
  • ardei iute după bunul plac
  • 2 linguri de ulei
  • 1/4 l bulion de pui
  • 1 măr
  • 2 banane ferme
  • 1 dl lapte de cocos
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 50g sare de nucă de cocos rasă

Pregătirea

Înmuiați stafidele în rom. Tăiați pieptele de pui pe jumătate transversal, apoi rotiți-le și țineți-le cu un băț.

nucă

Fierbem roșiile timp de 10 secunde, le răcim sub apă curentă, apoi le curățăm și le tăiem pulpa, îndepărtând semințele. Curățați ceapa, usturoiul și ghimbirul și tocați-le mărunt.