Pui thailandez cu busuioc și mazăre de zăpadă (338Kcal) LIGHT TO ME
Cum să umpleți amidon, dar în același timp schimbați pastele, orezul sau cartofii ... Iată un fel de mâncare ușor de făcut, dar care se schimbă de la obișnuit. Astăzi vă ofer o rețetă cu tendințe asiatice, echilibrată dar mai presus de toate bună.
Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 2 SP/persoană
Propuneți WW = 7 puncte/persoană
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 116,95 kcal | 3,46 g | 14,53 g | 2,88 g |
Ingredientele (pentru 3 persoane sau 338Kcal/persoană):
-3 piept de pui