Pull Up Mate X - Program descărcabil de exerciții și nutriție
Exerciții mai inteligente: bucurați-vă de mai mult de 280 de exerciții pentru a vă optimiza forma, forța și culturismul
Mănâncă mai bine: obțineți o dietă sănătoasă și o nutriție de care are nevoie corpul dumneavoastră
Progresează mai repede: începe un program complet de transformare a corpului în 12 săptămâni
Pull Up Mate X vă oferă planurile, tehnicile și ghidurile de specialitate de care aveți nevoie pentru a începe să vă exersați mai inteligent, pentru a vă hrăni mai bine și pentru a face schimbări corporale vizibile rapide. Simțiți-vă mai în formă, mai puternic, mai sănătos și mai subțire decât ați fost vreodată - susținut de faptul că știți cum să vă mențineți zi de zi și să vă îmbunătățiți în fiecare zi.
Fie că sunteți bărbat sau femeie, fie că nivelul de exercițiu este începător, intermediar sau avansat, Pull Up Mate X este pentru dvs. Spuneți-vă la revedere de la înscrierile la sala de sport, dietele agitate și promisiunile false. Bine ați venit ultimul ghid de exerciții de care veți avea nevoie vreodată ...
Notă: în prezent, acest plan este disponibil numai în limba engleză.
Exerciții mai inteligente
Veți avea 60 de exerciții diferite pentru a lucra întregul corp folosind doar Pull Up Mate. Construiți forța și mușchii rapid, eficient și în siguranță cu planuri de exerciții structurate. Aflați cum să efectuați corect întinderi vitale, să minimizați riscul de rănire. Utilizați sfaturile noastre cardio pentru a înțelege cum sunt fitness-ul, performanța și reabilitarea prin teste de fitness și trackerul de statistici pentru a vă monitoriza progresul. Doriți exerciții care vizează grupe musculare specifice? Doar consultați biblioteca de exerciții care detaliază 280 de activități cu ilustrații clare despre cum să o faceți.