Puncte forte ale autocontrolului brățării de fitness; Puncte slabe! Potriviți pentru distracție

Tendința către auto-măsurare este în creștere: aproximativ o treime dintre germani folosesc fitness trackers, așa cum arată un nou studiu.

De la „descoperirea” numerelor la începutul epocii de piatră, am înregistrat întreaga lume în cifre - și nu doar timpul și epoca. Numerele ne oferă o perspectivă și un control asupra vieții noastre. Deci nu e de mirare,

că noii senzori portabili, așa-numiții fitness trackers, sunt în plină expansiune. Un sondaj legat de Ziua internetului mai sigur din Berlin a constatat că fiecare a treia persoană din Germania folosește deja o brățară de fitness.

Brățară fitness: ceea ce măsurăm .

Cele mai frecvente sunt:

Temperatura corpului (99%),
Greutate corporală (75%),
Număr de pași (62%)
distanța parcursă (57%).

Potrivit sondajului realizat de Bitkom Research, 31% dintre toți respondenții își măsoară și tensiunea arterială cu un dispozitiv de măsurare convențional - în grupa de vârstă de la 65 de ani chiar și 60%.

„Trackerele de fitness sunt dispozitive de stil de viață pe care le place persoanelor mai tinere și sănătoase să le folosească”,

spune CEO-ul Bitkom Dr. Bernhard Rohleder. „Cel mai mare potențial al dispozitivelor portabile în viitor constă în prevenirea bolilor și în îngrijirea medicală a pacienților.” În caz de boală, 75% dintre cei chestionați ar transmite datele măsurate cu brățara de fitness medicului lor.

Ia lovitura!

În majoritatea cazurilor, însă, consumatorii își folosesc brățara de fitness ca un simplu motivator.

Aproape două treimi (65%) dintre utilizatorii de fitness trackers sau aplicații doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate în general, 36% vor să facă mai mult exercițiu, 26% vor să afle mai multe despre starea lor de sănătate și 15% vor să-și optimizeze antrenamentul.

Până acum, bine. Având în vedere deficiențele de siguranță ale brățărilor de fitness, este totuși îndoielnic dacă în viitor nu ar trebui să ne bazăm mai degrabă pe propriile sentimente decât pe un ecran mic și intermitent.

Brățară fitness: protecție slabă a datelor

Oricine cumpără o banderolă de fitness sau un dispozitiv de urmărire a mișcării, dorește în primul rând să câștige, să salveze și să folosească informații despre ei înșiși. Cu toate acestea, mulți utilizatori riscă să dezvăluie involuntar datele lor către terți. Ceea ce începe ca o recompensă s-ar putea transforma rapid într-un dezavantaj pentru consumatori. Întrucât un studiu canadian al organizației non-profit „Open Effect” a investigat recent în cooperare cu Universitatea din Toronto, șapte din opt furnizori testați acolo au deficiențe de securitate.

Defectele de securitate ale aplicațiilor

Cercetătorii au verificat dacă datele de fitness au fost descărcate efectiv în aplicațiile asociate sau în cloud în formă criptată și cât de susceptibile au fost informațiile la manipulare în timpul acestui transfer. Produsele de la Apple, Basis, Fitbit, Garmin, Jawbone, Withings, Xiaom și marca canadiană Mio au fost examinate cu atenție.

Rezultatul: cu excepția trackerului Garmin, toate brățările de fitness își transmit datele în formă criptată. Pentru utilizatorii Garmin și Withings, acest lucru înseamnă că terții au acces la propriile date de utilizator și nu numai că pot vizualiza și manipula aceste informații, ci chiar le pot șterge.

În plus, studiul studiului a arătat că doar Apple Watch folosește Bluetooth LE Privacy pentru transmisie. Această funcție modifică adresa MAC specifică a unui dispozitiv în mod regulat, pentru a face mai dificilă monitorizarea permanentă a datelor. Celelalte șapte brățări trimit permanent caracteristici de alocare unice care pot fi folosite pentru a monitoriza poziția purtătorului, de exemplu. Astfel, doar Apple a trecut testul de securitate al studiului canadian.

Brățară de fitness: deloc în formă maximă

În plus, mulți producători își rezervă drepturile asupra datelor utilizatorilor lor, de exemplu pentru a le utiliza comercial, pentru a le transmite autorităților de stat, pentru a efectua analize sau pentru a putea continua să le utilizeze în caz de insolvență sau fuziune. Datele pot fi astfel transmise foarte ușor sub formă individuală sau agregată, chiar dacă în mare parte anonimizate. Motivul pentru acest lucru: în SUA și Canada nu există nici măcar linii directoare clare pentru datele colectate de fitness trackers și, prin urmare, nu sunt recunoscute ca date de sănătate acolo. Cel puțin în Europa, datele colectate sunt marcate ca date cu caracter personal, ceea ce face accesul cel puțin oarecum dificil. De regulă, însă, este dificil să te protejezi împotriva furtului de date. Pentru a putea apela propriile informații pe o perioadă mai lungă de timp, furnizorii încarcă automat în cloud informații mai vechi de o săptămână, o memorie externă.

Totuși, la ce poți fi atent este să permiți brățării de fitness cât mai puțin accesibil. De exemplu, dacă utilizatorul invită prietenii să facă anumite provocări, aplicația transmite toate adresele de e-mail ale contactelor - fără a cere permisiunea, așa cum a aflat Stiftung Warentest anul acesta. Pentru a preveni utilizarea incorectă a datelor, utilizatorii ar trebui să renunțe la multe dintre funcțiile dispozitivului. Un lucru este sigur: brățările sunt, adesea spre deosebire de persoanele care le poartă, deloc în formă maximă - cel puțin în ceea ce privește protecția datelor.