Puncte suplimentare pentru forumul de slăbire a donării de sânge
red_zora1984
Am vrut să donez din nou sânge în timpul zilelor și sunt întotdeauna atât de flămând după aceea, așa că am vrut să vă întreb dacă puteți scrie un fel de "puncte suplimentare" pentru donarea de sânge și apoi să mănânc.
jule2112
ingrid
Cum este corect WW - nici o idee!
Spre deosebire de Jule, aș încerca. Nu te duci să donezi sânge în fiecare săptămână. Observați cum vă simțiți după aceea . sau nu puteți face fără ea etc. .
rina211
poate aș putea măcar să te ajut puțin
bye bye rina
Lynellia
Deci, întrucât 1 L de sânge uman (similar cu sângele de porc sau de sânge de bovine) conține aproximativ 700kcal și 13 g de grăsime și donați puțin sub 500 ml, ați putea să vă delectați cu câteva puncte suplimentare pentru donarea de sânge.
Așadar, țineți aproximativ 300-350 kcal și 6g de grăsime pe care le pierdeți.
Sigur, „post-producția” durează mai mult, dar nu donați sânge atât de des și până la urmă se echilibrează din nou.
Moggles
jule2112
budincă de orez
haha, când am văzut titlul pe care trebuia să-l râd la început, am crezut că donezi sânge pentru a slăbi XD
Cred că nu ar trebui să fii atât de strict în privința asta dacă ți se întâmplă ție și ți-e foame, ce naiba?
corpul tău ar trebui să-ți spună ce și cât să mănânci și nu ww.
asta ar fi cel mai sănătos și dacă toată lumea ar face asta în loc să compenseze totul cu mâncare, foamete, dietă și mâncare, nimeni nu ar avea probleme cu greutatea.
prin urmare, un coc suplimentar va fi deja acolo
clio12
Hei!
Discuția a fost acum ceva vreme, dar aș obține puncte suplimentare.
Uite aici:
Buletin informativ - noiembrie 2006
relativ departe: "După donație, o mică gustare este servită în serviciile respective de donare de sânge (DRK sau clinici universitare) și/sau se plătește o indemnizație de cheltuieli. Gustarea mică este importantă, deoarece organismul pierde între 2000 și 3000 de calorii atunci când donează sânge."
Explicatia:
Mai presus de toate, sângele își asumă sarcina unui sistem complex de transport și logistică: alimentează simultan organele cu materii prime esențiale precum oxigen, substanțe nutritive și proteine, dar și energie sub formă de zahăr și grăsimi. 100 ml de sânge conține aproximativ la fel de multe calorii ca un baton de ciocolată ".