Punctul lateral al sportivului
Arma laterală poate fi de origine mixtă cu disfuncție de adaptare cardio-respiratorie, provocând nevralgie și crampe musculare.
Orice sportiv poate experimenta o durere bruscă în lateral, numită „Cusătură laterală”, mai ales în timpul antrenamentului.
a unui sport de tip rezistență.
Acesta este modul în care tinerii adolescenți care practică alergarea la o viteză apropiată viteza aerobă maximă (VMA), se plâng adesea de acest tip de durere care poate panica părinții și uneori motivează nejustificat o incapacitate de a practica sport și în special rezistența.
Care este cusătura laterală ?
Cusătura laterală este o durere bruscă ascuțită fără semn de avertizare, care apare în regiunea subhepatică (hipocondrul drept) la nivelul coastelor false. Acest punct apare în timpul exercițiului și provoacă imediat disconfort respirator. Sportivul trebuie să oprească efortul, deoarece durerea este debilitantă.
Avertizare: o cusătură laterală este întotdeauna inofensivă. Desigur, trebuie să se distingă de dureri mult mai grave, sugestive pentru o urgență medicală, cum ar fi un infarct miocardic sau o anevrism rupt. Cu toate acestea, circumstanțele etiologice sunt diferite.
Locația punctului lateral
Dacă este vorba de mai multe părți ale corpului, cea mai clasică cusătură laterală este deci cea care apare sub coaste false în dreapta sau în stânga. Pe de altă parte, găsim puncte pe laturile subclaviculare dreapta sau stângă, periumbilicale și la nivelul plexului solar.
Originea cusăturii laterale
Subiect încă misterios, Putem evoca mai multe cauze care sunt:
- Adaptare slabă la efort: cu creșterea bruscă a frecvenței cardio-respiratorii și perturbarea reglării simpatice.
- Crampe bruște: în mușchii diafragmei
- Nevralgia intercostală: poate fi de origine nervoasă sau reumatică cu un blocaj intervertebral minor
- Origine digestivă: este o distensie de gaz cu posibila prezenta a unei hernii mici de hiat; durerea este direct legată de o problemă alimentară sau digestivă
- Disfuncție a vezicii biliare: este o durere care stă sub coastele false din dreapta, care poate fi o reflectare a disfuncției hepato-pancreato-veziculare