Pupsen Cât de mult este normal - și când trebuie să consultați un medic - Ghid - FOCUS Online

Flatulența și puful sunt incomode - dar și normale. Gazele sunt produse în intestin în timpul digestiei, iar aerul este absorbit atunci când mănâncă și bea, dintre care unele se deplasează și mai departe în intestin. Asta face aproximativ un litru.

mult

Vânturile scapă de obicei din intestine de opt până la zece ori pe zi. Gastroenterologul Dagmar Mainz spune: „Flatulența mică este destul de normală și este doar un semn că intestinul funcționează”.

Dacă apar alte simptome precum balonarea, durerea abdominală sau diareea și nu dispar după o săptămână, trebuie consultat un medic. Deseori există o intoleranță la lactoză sau fructoză în spatele ei. "Ar trebui să clarificați acest lucru și să nu experimentați dieta."

În schimb, trucurile simple ajută la majoritatea flatulenței

Există, de asemenea, simptome de alarmă pentru care este recomandabilă o vizită la medic. De asemenea, pentru a exclude că există o boală intestinală în spatele ei. Simptomele includ constipație care anterior nu era cunoscută, pierderea poftei de mâncare sau pierderea în greutate, în ciuda consumului regulat.

În schimb, trucurile simple ajută la majoritatea flatulenței. Ceai de fenicul, chimion sau mentă sau condimentele turmeric și chimen. Și, desigur, o mulțime de exerciții. Pentru că aerul scapă din corp parcă de la sine.

Al nostru Ghid PDF explică modul în care puteți preveni problemele digestive și tratați corect bolile intestinului.