Pur și simplu Fast SprachCafe Polish

-->

o dietă de legume și fructe conform Dr. Ewa Dąbrowska

Corpul nostru este o mașină grozavă: poate produce, absorbi, excreta, pompa și multe altele. Bine hrănit, funcționează ca un ceas. Dar sănătos nu înseamnă întotdeauna gustos ...

Postul este comparabil cu întreținerea - scoateți ștecherul, zero totul și reporniți. Este una renovare pentru trup, minte și suflet. Acest post, în special, va fi distractiv pentru dvs.: Puteți mânca, diferit, oferind astfel corpului posibilitatea de a se adapta și de a reduce excesul. Îi dai puțină curățenie de primăvară.

Medicul polonez Dr. S-a dezvoltat Ewa Dąbrowska Dieta legume-fructe este o formă mai ușoară de post. După cum sugerează și numele, se consumă doar anumite tipuri de legume și puține fructe. Fără proteine sau grăsimi în plus. Asta aduce corpul la așa-numitul nutriție internă a schimba. Ewa Dąbrowska își tratează pacienții cu această metodă din 1985 și a făcut-o rezultate uimitoare realizat - în special la pacienții care suferă de boli ale stilului de viață.

Pentru cei care nu se mai simt bine în propria piele sau vor să-și vărsă grăsimea de iarnă, ar putea fi un nou început.

Ține prelegerea Malgorzata Fabricius,
este naturist și este interesată de gătit și nutriție de când era studentă. Macrobiotică, gătit în conformitate cu cele 5 elemente, Ayurveda sau nutriție vegană - a testat deja foarte mult și a câștigat o mare varietate de experiențe. Cel mai recent a încercat postul Dambrowska, cu succes.