Pur și simplu subțire și potrivită - carte v
Cu 120 de rețete pentru a crea o figură de vis. Cu sfaturi nutriționale de la coaching-ul meu de succes.
Evaluare de Lexi din Berlin
Cu 120 de rețete pentru a crea o figură de vis. Cu sfaturi nutriționale de la coaching-ul meu de succes.
Sophia Thiel și-a propus să ajute femeile și bărbații tineri care - la fel cum a fost odată - sunt nemulțumiți de propriile lor trupuri. Ea vrea să-i motiveze pe ceilalți să-și atingă obiectivele. Cunoștințele și experiența ei o fac un expert încercat și testat în nutriție echilibrată și sănătoasă și formare eficientă. Cu programul lor online de douăsprezece săptămâni, zeci de mii de participanți și-au schimbat viața și au slăbit cu succes. Această carte reunește 120 de rețete ușor de pregătit - de la micul dejun la mesele principale până la gustări ... mai mult