Purificarea organismului
Dr. Alexandre Strasny _______________ Manual de familie de medicină alternativă _______________ O minte sănătoasă într-un corp sănătos
Purificarea corpului
Curățarea intestinului gros
Purgeți ficatul și vezica biliară
Detoxifierea rinichilor
Purificarea plămânilor
Curățarea articulațiilor
Curățați sistemul vascular
Purificarea pielii
În rinichi se formează tot felul de cristale de sare. Acestea nu ne irită și ne părăsesc sistematic organismul. Dacă, pe de altă parte, rinichii nu le resping rapid, cristalele se pot transforma în nisip sau pietre la rinichi. Și dacă piatra la rinichi se apropie de un centimetru, nici o clismă nu poate face nimic. Pentru a evita formarea de pietre la rinichi, iată sfatul meu:
În timpul verii, pepenele verde este cel mai potrivit remediu minune pentru curățarea rinichilor. Realizarea acestei cure este jocul copiilor. În fiecare zi, între orele 5 și 7 după-amiaza - când activitatea urinară a organismului este la maxim - mâncați cât de mult pepene. Apoi, așezați-vă într-o baie de șezut plină cu apă fierbinte și rămâneți acolo până când aveți chef să mergeți la baie. Pepenele verde este un diuretic excelent, în timp ce apa fierbinte nu numai că dilată tractul urinar, dar favorizează și eliberarea de nisip sau pietre la rinichi mici. În timpul iernii, puteți folosi ceai diuretic, a cărui rețetă apare câteva pagini mai târziu, în capitolul recomandări pentru remedii pe bază de plante.
Pentru detoxifierea plămânilor, iată exercițiul pe care vi-l propun: Așezați-vă pe un scaun, fără să vă sprijiniți de el. Ține-ți spatele drept. Respirați complet aerul pe care îl aveți în plămâni, apoi, inhalând ușor, umpleți-l complet. Păstrați acest aer inhalat cât puteți, dar fără a-l forța, apoi eliberați-l suflând încet. Mențineți-vă poziția de șezut timp de un minut sau două. Dacă vreodată vă simțiți ușor amețit, nu vă faceți griji: creierul care lipsea oxigenului se regenerează în energie nouă. Amețeala va dispărea rapid. Repetați această mișcare de trei sau patru ori. Dacă poți, fă acest exercițiu în fiecare zi, dar dacă ești leneș sau „nu ai timp”, fă-l când te gândești la asta.
Există, de asemenea, o altă procedură. În urma unei operații, pentru a evita staza pulmonară, pacientul este uneori ajutat să respire prin intermediul unui balon cu aer sau a unei mănuși de cauciuc. Dacă îți place ideea, poți folosi oricând metoda pentru detoxifierea plămânilor.