Purificator - detoxifiere a corpului Proaspăt gătit
Ne pare rău, navigați cu o versiune depășită a Internet Explorer!
Datorită funcțiilor tehnice care altfel nu ar fi posibile, site-ul nostru este optimizat pentru IE 9 și versiuni ulterioare. Puteți să vă actualizați browserul sau să utilizați un alt browser actual.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați linia de asistență
0800 828 700 disponibil.
Cu salutări,
Echipa ta FRESH COOKED
Inscrie-te acum GRATUIT și asigură-te multe avantaje online!
| Valoarea totală a bunurilor (inclusiv TVA) | > |
| Diferență față de valoarea minimă a comenzii | > |
| Taxe de transport | > |
| Taxe de serviciu | > |
| Taxe de livrare Taxe de serviciu | > |
căutare
Conținutul paginii
Ce înseamnă de fapt detoxifiere?
Efectul detoxifierii
Purificați acasă
Pentru mulți, acum poate apărea întrebarea: Cum mă pot purifica cu ușurință acasă? Există multe modalități diferite de a detoxifica corpul - de la Ayurveda la vindecarea Kneipp până la o dietă de bază. Cu toate acestea, există reguli similare în fiecare dintre aceste metode:
• Evitați cei nesănătoși: Ar trebui să stați departe de alcool, nicotină, cofeină, zahăr și produse finite în timpul procesului de detoxifiere.
• Fructe și legume proaspete: Acestea ar trebui să fie în meniu. Ar trebui să evitați carnea și peștele sau să le consumați de maxim două ori pe săptămână. Făina albă ar trebui să dispară și din meniu.
• Bea mult: Ar trebui să se bea cel puțin 3 litri de apă sau ceai neîndulcit.
• Mișcare: Exercițiile fizice ar trebui, de asemenea, să fie planificate în fiecare zi. Nu trebuie să fie întotdeauna sport, exercițiile ușoare, cum ar fi mersul la plimbare, sunt de asemenea importante.
• Somn suficient: La dezintoxicare, trebuie să aveți grijă să nu vă culcați prea târziu și să lăsați corpul să doarmă suficient.
• Relaxare: Dacă doriți să purificați corpul, ar trebui să evitați stresul. Exercițiile de yoga, meditație și relaxare pot oferi o relaxare suplimentară în cap.
• Aer proaspat: În plus față de ventilația regulată, exercițiul în aer proaspăt ar trebui să fie, de asemenea, în program.