Puritatea Ayurveda a corpului și a conștiinței - rădăcină
Despre scăldat sau duș, adică curățarea corpului cu apă, sunt puține cuvinte de spus. Este curățant, revigorant, îndepărtează murdăria, transpirația și oboseala și promovează oyas (Forta vietii). Apa nu trebuie să fie prea rece iarna și nici prea caldă vara.

Purtați haine curate, purtați bijuterii și pietre prețioase, tăiați regulat părul, barba și unghiile, vă spălați picioarele și curățați urechile frecvent, purtați pantofi, purtați o umbrelă (soare sau umbrelă) și folosiți-o un baston este descris în scrierile ayurvedice ca promotori ai sănătății, care sunt inteligența, curățenia, frumusețea, farmecul, prosperitatea, fericirea, oyas și promovează longevitatea. Purtând o umbrelă te protejezi de soare, ploaie, praf etc., și folosind un baston te protejezi de cădere etc.
O persoană echilibrată ar trebui să fie la fel de atentă în îndatoririle corpului său ca un antrenor atunci când se ocupă de trăsura sa. 1
„Curățenia se apropie cel mai mult de divinitate.” Pentru a curăța corpul intern și extern - intern prin pañcakarma, Dieta, diverse decocturi, scurgere de sânge și extern prin spălare, spălarea dinților etc. - este un lucru. Un alt lucru este puritatea conștiinței. Fiecare ființă vie își dorește să fie fericită, așa este natura sa, pentru asta trăim. Când corpul este necurat, cineva se simte incomod și riscă, de asemenea, să cadă victimă a diferitelor boli. În cultura vedică, asceții au făcut uneori jurământul de a nu se spăla un an pentru a depăși conștientizarea corpului și a face progrese spirituale. Dacă o persoană obișnuită nu se spală și nu-și pieptănă părul timp de un an, asta este altceva - va fi de tama-guna (Modul ignoranței) dominat sau forțat să facă acest lucru de circumstanțe nefaste. Nu se pot imita asceții. Unii asceți alergau de asemenea complet goi în vremea vedică, fără a provoca ofensă, deoarece erau liberi de dorințele materiale. Astăzi, mulți oameni și-ar dori să alerge complet goi, dar vor dormi goi pe podea vara și iarna, în aer liber, așa cum au spus asceții, nu ar vrea.
În zilele noastre, vedetele pop de succes, sportivii, capitaliștii etc. sunt modele ale oamenilor. În exterior sunt curate și „stilate” și în ochii adepților și admiratorilor lor par fericiți pentru că au realizat ceea ce mulțimea crede că este fericirea. Dar cât de pură este conștiința lor? Sunt eliberați de influența rajas și tamas? - puțin probabil. În cultura vedică, marii înțelepți, sfinți și sfinți regi au fost modelele mulțimii. Ei au predicat puritatea conștiinței ca o condiție prealabilă pentru fericire și sănătate.
Politicienii, așa-numiții oameni de știință etc. etc. se propagă în kali-yuga tocmai opusul a ceea ce rishis (Calea) și rajarishis (sfinți regi) predicau în vremea vedică, cu rezultatul că nenorocirea și nebunia cresc din ce în ce mai mult.
Dacă conștiința este pură, se păstrează automat corpul pur și nu poluează mediul înconjurător cu substanțe otrăvitoare, gunoi, zgomot, duhoare - nici măcar nu le creează.Poluarea spațiilor de locuit este o consecință a conștiinței impure. Conform înțelegerii vedice, avansarea tehnologiei nu este o realizare glorioasă de care să fii mândru, ci o manifestare a rajas și tamas, ceea ce creează tot mai multe dificultăți. Conștiința umană impură - indiferent dacă societatea este sau nu concepută - este rădăcina marilor rele.
Prin intermediul ideilor materialiste și al modului de viață, nimeni nu poate atinge fericirea după care tânjesc. Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre și nu credeți tot ce spun materialiștii, oricât de respectați ar fi acești oameni în societate. Ideile materialiste care nu sunt conforme cu înțelepciunea vedică sunt inutile, indiferent de cine sunt propagate. Cei care o răspândesc nu sunt eliberați de influența rajas și tamas iar ideile lor se bazează pe ideile impure ale „liderilor lor de gândire”.
Mănâncă curat, nu mănâncă carne, nu ucide nicio ființă vie - cu excepția cazului în care atacatorii (țânțari, șerpi și alte creaturi otrăvitoare) - se curăță și nu lăsa pe nimeni să-ți manipuleze gândirea. Dacă îți purifici conștiința, poți gândi clar pentru tine, neafectat de răufăcători și proști. Asumă-ți singur dificultățile de a gândi. Această existență este doar una dintre multe și cui ar dori să sufere și mai mult „mâine” decât suferă deja astăzi? Ayurveda nu este o știință materialistă care „împrăștie miere în jurul gurii” oricui. Este vorba despre fericirea adevărată, eternă, pe care toată lumea o poate atinge dacă nu poate decât să se purifice spiritual. Dar asta este problema din kali-yuga, unde Kali, domnul demonic al acestei epoci, ține puterea în mâinile sale. Prin fiecare act impur pe care îl facem, îi întărim puterea și cea a adepților sau adepților săi (conștienți sau inconștienți).
1 Imaginea corpului ca o trăsură este adesea folosită în scripturile vedice.