Putem chiar gu; râde gr; acest; l; hipnoza Marie Claire
Adaugă la favorite Benjavisa
Sara este încă „uimită”. În 2017, agentul imobiliar în vârstă de 38 de ani a apelat la hipnoză pentru a slăbi. Șase luni mai târziu, ea cântărea cu zece kilograme mai puțin. „Nu mai aveam reflexul să mănânc dulce când lucrurile erau greșite și grase pentru a mă simți mai viu, explică ea. Rezultatul muncii făcute într-o sesiune în care practicantul a vorbit cu subconștientul meu. Răni vechi au ieșit din el. Am crezut că s-au terminat, dar m-au încurajat să mă îngraș pentru a mă proteja compensând. Realizarea a fost o adevărată revoltă. "
Laure, încercase să renunțe la fumat de peste zece ani. Degeaba. Până la această sesiune de hipnoză de grup. "Hipnoterapeutul ne-a vorbit mai întâi individual, apoi tuturor în același timp. El ne-a explicat pe larg efectele acestei terapii asupra creierului nostru". Ea își amintește apoi o „stare de conștiință schimbată”, „vocea ei”. La sfârșit, le-a cerut să-și bandeze pachetul de țigări și să le scrie o dată. „M-am înregistrat în ziua când îl voi redeschide: la 85 de ani”. De atunci nu a mai fumat niciodată. Exemple, printre altele, de transformări care au avut loc datorită principiului dezvăluit de psihiatrul american Milton Erickson, tatăl hipnozei moderne. „În timp ce Freud a spus că inconștientul este rezervorul celor reprimați, el a schimbat valul descoperind că există o cunoaștere îngropată care trebuie folosită acolo”, își amintește medicul Régis Dumas, președintele Confederației de hipnoză și terapie francofonă.
Utilizarea acestei resurse interioare ar face astfel posibilă găsirea unui răspuns la problemele care apoi se rezolvă singure. Rămâne să-l accesăm, ceea ce pare să permită transa hipnotică, o stare misterioasă în care un practicant poate ajuta să intre prin sugestie. Aici, niciun pendul în fața ochilor care să vă pună în stare de transă. Rămânem întotdeauna conștienți, chiar dacă mintea poate rătăci puțin, dar rămâne întotdeauna însoțită de hipnotizator.
La ce hipnoză să ne dedicăm ?
Percepută de mult ca un spectacol de târg, hipnoza a părăsit folclorul pentru a intra în lumea medicală. Creator în 2001 al primei diplome universitare la Pitié-Salpêtrière, Jean-Marc Benhaiem a contribuit la dezvoltarea utilizării sale în spitale.
"Permite un răspuns mai bun la durerea acută și cronică, spune el. Tratează, de asemenea, dependențele, tulburările alimentare, anxietatea sau fobiile." Hipnoza se dovedește, de asemenea, valoroasă pe lângă anestezia locală. „Oferim confort pacientului care poate transforma un eveniment dureros într-un moment fericit, de exemplu, găsindu-se proiectat în călătoria viselor sale în timpul operației sale”, apreciază Véronique Waisblat, anestezist la spitalul din Montfermeil. Marie a avut experiența la doi ani după intervenția chirurgicală pentru cancerul de limbă, cu o bucată îndepărtată. Avea de atunci senzația neplăcută a unei limbi imense. După doi ani, i s-a prescris hipnoza. „Într-o singură sesiune, acest disconfort puternic a dispărut și nu s-a mai întors”, spune ea, încă nu se întoarce.
Supravegherea antrenamentului în hipnoză
SNH militează pentru un statut oficial, argumentând o complementaritate cu profesia medicală. Psihiatru infantil și autor în 2015 al raportului Inserm privind evaluarea eficacității hipnozei, Bruno Falissard a observat: "Medicii au prea mult de lucru pentru a satisface această cerere. După un antrenament bine făcut, nu există niciun motiv pentru a refuza practica hipnoză. Actori precum SNH curăță, dar statul ar trebui să facă posibilă evaluarea și supravegherea instruirii. „indiferent de ce.”