Putem învăța asta de la Französsinen
De Laura Pomer | 08 iulie 2016, 15:17
Naționala germană de fotbal a pierdut în fața unei echipe puternice în semifinalele Campionatului European. Dar nu numai când vine vorba de lovitură, Grande Nation este, de asemenea, cu mult înaintea noastră atunci când vine vorba de stil. Femeile franceze sunt elegante, arată foarte tinere până la bătrânețe și pot sta într-o cafenea toată ziua și pot mânca cornuri fără a ieși din formă. Pare atât de minunat de relaxați încât nu putem decât să ne întrebăm cu invidie: Ce fac diferit aceste femei?! STYLEBOOK.de dezvăluie secretul.
Admirăm femeile franceze și am vrut să știm: Cum funcționează viața lor relaxată, fără riduri și subțire à la française? Am intervievat următorii experți: Pictograma stilului Ines de la Fressange (58), autorul Mireille Guiliano (70) și jurnalista americană Pamela Druckerman (46)
Deci, aceste trei femei își știu drumul. STYLEBOOK a colectat cele mai bune sfaturi despre nutriție, îngrijire și stil pentru dvs.
nutriție
1. Bucurați-vă de mâncare
„Acordăm atenție calității, mâncăm multe fructe, legume și supe”, spune Mireille Guiliano. Și pentru că numai lucruri bune vin pe masă, nu există niciun motiv pentru o conștiință proastă retrospectivă. În acest sens, femeile franceze relaxate pot avea, de asemenea, mai multe feluri de mâncare - inclusiv desert! - bucură-te fără să devii prea larg. Echilibrul este totul, autorul știe: „Dacă știți că există un desert grozav, lăsați pâinea în prealabil”.
2. A crescut? Să acționeze rapid!
„Din aprilie voi renunța la carbohidrați” - această propoziție ar fi de neconceput din gura unei franceze. Dacă blugii se ciupesc, reacționează imediat înainte de a ieși cu adevărat din formă. Sfatul lui Guiliano: lasă doar un păcat sau două și problema va fi eliminată înainte ca aceasta să devină una. „Dieta” este un cuvânt străin în țara cornurilor
întreținere
3. Fii frumoasă la orice vârstă
În timp ce încercăm să arătăm cât mai tineri în Germania, femeile franceze precum Mireille Guiliano cred în atractivitate chiar și peste vârsta de 40 de ani. Cum funcționează? „Cu atitudine și stil!” La 50 de ani, o femeie pur și simplu nu poate arăta ca o tânără de douăzeci de ani, explică Guiliano în interviul STYLEBOOK - și dacă încearcă oricum, devine jenant. „Găsiți frumusețea în voi înșivă și subliniați-o în loc să vă imitați fiica”.
4. Investiți în îngrijire - dar faceți-o bine!
În interesul frumuseții, multe femei sapă adânc în buzunare. Pentru lucrurile greșite, crede pictograma stilului Ines de la Fressange. În loc să folosească creme de față scumpe și păcătoase, ea preferă să meargă mai des la dentist și să-și albească dinții. Pentru că: „Un zâmbet strălucitor îți permite să uiți orice altceva”.
5. Botox? Nicio opțiune!
În SUA, o vizită la docul de frumusețe a fost considerată mult timp o formă bună; Această tendință este evidentă și în Germania. În Franța, există o preferință pentru alte mijloace de combatere a efectelor îmbătrânirii. Guiliano se bazează pe măști hidratante și exerciții suficiente. Iar Ines de la Fressange știe: „O oră de somn sau sex bun sunt mai bune decât orice injecție cu botox”.
6. Gândește-te la tine
În multe locuri, prevalează opinia că femeile ar trebui să se descurce cât mai mult posibil pentru a avea grijă de familiile lor. „În Franța, totuși, ei cred: doar o mamă echilibrată poate fi o mamă bună”, explică Pamela Druckerman. Desigur, femeile de aici își iubesc copiii la fel de mult, „dar nu se simt vinovați că au de-a face cu alte lucruri dincolo de maternitate” - cum ar fi relația de dragoste sau îngrijirea frumuseții
coafare
7. Cumpără clasice atemporale
Un element de tendință extravagant vă poate tenta să cumpărați. O adevărată pariziană, totuși, își păstrează doar ceea ce merge cu restul garderobei sale. „Desigur, trebuie să știe ce este la modă”, explică pictograma stilului Ines de la Fressange. Dar asta nu înseamnă că ar cheltui sume uriașe pe piese. Clasicele atemporale, pe de altă parte, cum ar fi „un pulover de cașmir albastru închis sau balerine grozave”, se potrivesc bine cu fiecare ocazie. Acestea ar trebui să dureze cât mai mult posibil și, prin urmare, pot costa puțin mai mult.
8. Sărbătoriți pauzele de stil!
„Dacă un aspect este prea perfect, cu greu îl pot lua”, spune Ines de la Fressange. Parizianul iubește pauzele de stil: Ines poartă sandale de bijuterii cu blugi casual în loc de adidași, iar acestea la rândul lor cu un smoching. Nu ar urma niciodată regulile șicului tipic, darămite să imite un ansamblu de pe podium. Oricine reușește să combine modă înaltă și chilipiruri creează bine un aspect individual.
9. Nu suferi pentru modă
Când Ines de la Fressange vede femeile cu tocuri incomode, își poate imagina în mod viu durerea. "Nu prea am chef. Nu port niciodată tocuri înalte. ”Nici ea nu ar purta pantaloni care se ciupesc sau o fustă ultra-mini pe care trebuie să o tragi în mod constant. Motto-ul ei: Numai cei care se simt confortabil în haine pot arăta bine în ei
10. Mai puțin este întotdeauna mai mult
Acest lucru se aplică machiajului, precum și accesoriilor și parfumului - „altfel prietenii tăi vor avea dureri de cap”, avertizează Ines de la Fressange. Femeile care cred că puteți machia semnele bătrâneții nu pot decât să le avertizeze: Kajal se strecoară în ridurile din jurul ochilor, sclipiciul subliniază chiar și liniile fine. Prea mult se adaugă întotdeauna. Sfatul ei: "Lăsați tot ce este de prisos!"