Putere d; nn fi cu adevărat gl; fericit Hamburger Abendblatt
Privirea constantă în oglindă. Înfometați până când orice bucurie din viață moare. Protocolul unei tulburări alimentare.
Miercuri dimineață, 6,25 dimineața, încă 200 de grame în plus pe cântar. Cantarul trebuie să fie defect. Mă întorc în jos și în sus din nou. Nicio schimbare, este disperată. Pe de altă parte, cum ar trebui să meargă lucrurile înainte? Trei porții de cereale la cină de obicei nu duc la pierderea în greutate. A fost așa aproape în fiecare dimineață după ce am terminat dieta în ultima vreme - zorile mele zilnice.
Desigur, citisem deja despre acest așa-numit efect de yo-yo în nenumărate forumuri de internet, dar nu am crezut niciodată în el. Au trecut șase luni de la dieta, dar efectele sunt încă clar vizibile. Într-o zi din iunie, am decis să slăbesc în cele din urmă. Planul meu nutrițional: 400 kcal și șase litri de apă zilnic. Primele succese de la început au fost îmbătătoare, patru kilograme în șapte zile. Complimentele părinților și prietenilor cu privire la silueta mea s-au adăugat, de asemenea, la euforia mea în creștere. Tocmai am ignorat semnele de avertizare ale corpului meu, cum ar fi să-mi rup unghiile. Lasă-l să fie fericit că trebuie să poarte mai puțină greutate, m-am gândit.
Incredibil de mândru, am început să port tricourile surorii mele mai mici, pe care să le pot încadra cu ușurință după doar două săptămâni. Stomacul meu dispăruse și, la un moment dat, fericirea cu el. Între timp eram prea slab pentru multe lucruri, chiar și când luam lecții de canto nu aveam puterea să termin melodiile. Pe măsură ce slăbeam, frica de a mă îngrasa a început să crească. Zilele au constat doar în numărarea caloriilor. Seara nu am putut adormi din cauza foamei, pentru că am văzut în mod constant cele mai delicioase feluri de mâncare în fața ochilor mei. Coșmarurile în care am mușcat doar un coc nu mai erau neobișnuite. Și totul a început destul de inofensiv. Încă mai puteai trăi cu 400 de kilocalorii pe zi, dar la un moment dat am schimbat porția mică de paste cu o salată pentru prânz, după care am lăsat afară dressingul pentru salate și așa mai departe. Nici nu puteam să dau jos o firimitură de pâine. Apoi am încetat să mănânc cu totul.
Părinții mei erau, în mod înțeles, îngrijorați de mine și doreau să ajute, dar am simțit că lucrează împotriva mea. Când pierdusem zece kilograme după șase săptămâni, cu greu puteam fi fericit - eram prea slab chiar și pentru asta. Am anulat întâlnirile cu prietenii pentru a evita tentația de a mânca, iar exercițiile fizice erau în mod exclusiv excluse. M-am izolat în camera mea și prieteniile mele păreau să scape de mine. Nu-i de mirare. Punctul de cotitură a venit când am fost invitați la un grătar cu prietenii. Dintr-o dată am văzut totul foarte diferit și am fost convins că aș putea face multe fără să mă îngraș. Am planificat să mă duc din nou la o dietă pentru următoarele câteva zile, apoi va funcționa.
Dar am subestimat situația. Când am permis corpului meu flămând să mănânce din nou, am pierdut controlul. Au trecut zile când am îndesat totul în mine care mi-a fost în cale. Am urmărit cum tot succesul câștigat din greu mi-a scăpat din mâini și s-a transformat în grăsime corporală. După puțin timp cu 15 kilograme în plus pe șolduri - un coșmar. Pantalonii mei au început să se strângă din nou până nu i-am mai putut purta. Puloverele late erau singurul lucru pe care încă îl purtam. Mâncarea nu mai era o bucurie pentru mine. Am mâncat și am mâncat și am așteptat sentimentul de mulțumire sau fericire pe care îl simțisem anterior în timp ce mâncam, dar nu s-a mai întors. Îl înfometasem.
Părinții mei s-au săturat de discuțiile constante despre dieta mea și au simțit că numai ajutorul profesional ar putea aduce o soluție. M-am dus la un centru de consiliere pentru tulburări de alimentație o dată pe săptămână și am vorbit despre alte posibile cauze ale obiceiurilor mele alimentare la care nu mă gândisem până atunci. Astăzi încă mă lupt cu dieta și silueta mea, dar de la consultare am încercat să controlez această problemă împreună cu familia mea. Sunt sigur că într-o zi pot deveni fericit indiferent dacă mănânc sau nu.
De ce spun asta? Pentru că aș fi fost fericit dacă aș avea sentimentul de atunci că nu sunt singurul cu aceste probleme.