Puterea culorilor de a mânca fructe și legume - Medoucine
Ce părinte nu s-a trezit lipsit de argumente eficiente pentru hrănirea copiilor lor? Iată cizmul tău secret de la alimentația atentă !
Când vine vorba de a te servi la masă, vederea este un sens implicat înainte de gust. Se pare că pentru a face apel în culori pe care copiii îl au în față ca suport pentru ai încuraja să mănânce este adesea foarte eficient.
Deoarece copiii noștri nu sunt sensibili la același vocabular ca noi, iată câteva traduceri ale propozițiilor pentru adulți în versiunea „colorată” pentru copii, testate și validate.
Formulele de adoptat pentru a-i face pe copii să mănânce fructe și legume
1. Merele
Versiunea pentru adulți: „merele sunt bune pentru tine”
Versiunea pentru copii: „când mănânci ceva roșu/galben, îți întărește inima”.
Explicația: fructele și legumele roșii, galbene și portocalii sunt într-adevăr eficiente în prevenirea riscului bolilor cardiovasculare și a anumitor tipuri de cancer
2.- Morcov
Versiunea pentru adulți: „morcovii te fac iubit”
Versiunea pentru copii: „morcovul te ajută să vezi bine în întuneric”
Explicația: într-adevăr, betacarotenul, prezent în morcovi și alte alimente portocalii și galbene, este un precursor al vitaminei A, recunoscut pentru rolul său preponderent în viziune.
3.- Supa
Versiunea pentru adulți: „Mănâncă-ți supa, te face să crești!”
Versiunea pentru copii: "Știați că alimentele galbene vă ajută corpul să repare leziunile și rănile?"
Explicația: Ca toate celelalte alimente bogate în vitamina C și K, care ajută la vindecarea rănilor.