Puterea disciplinei - Cum ne putem antrena voința
Puterea disciplinei
Trăim o perioadă care necesită mai multă auto-disciplină? Cum poți instrui voința? Și de ce nu ar trebui să meargă niciodată la dietă? Cartea prezentată astăzi oferă răspunsuri la aceste întrebări.
Partener al blogului băncii
fundal
De ce sunt atât de mulți oameni fără succes și nemulțumiți, chiar dacă armatele vorbitorilor motivaționali moderni continuă să predice că succesul este de fapt destul de ușor dacă credeți doar în el?
Cartea
Pe baza noilor cercetări, autorii arată că nu numai gândirea pozitivă este o cheie a succesului, ci și disciplina.
În opinia autorilor, factorii de decizie influenți se mișcă întotdeauna într-o zonă de pericol roșu intens a tentației - un hit pentru dușmani politici și apostoli morali de tot felul, așa cum a demonstrat impresionant exemplul lui Dominique Strauss-Kahn. Cine știe, poate după citirea acestei cărți ar fi actualul președinte al Franței.
Dar chiar și pentru persoanele mai puțin proeminente, autodisciplina este o problemă de zi cu zi, gândiți-vă doar la succesul planurilor dietetice recurente.
Vestea bună a cărții: Disciplina se bazează pe voința și poate fi antrenată ca un mușchi. Determină fericirea și satisfacția, cariera, sănătatea și securitatea financiară. Abia atunci capătă încredere și încredere în sine.
recomandare
Chiar ai nevoie doar de două lucruri pentru a avea succes: disciplina și această carte (sau cel puțin abstractul ei). Acesta oferă „sfaturi de antrenament” cu privire la modul în care puteți antrena mușchii autodisciplinelor și a le furniza energia necesară.
Granițele dintre divertisment și simplificare grosolană sunt uneori fluide, iar soarta umană nu este determinată cu siguranță doar de autodisciplină. Cu toate acestea, acest ghid este destinat tuturor celor care doresc să transforme rezoluțiile bune în acțiune.
Urmăriți videoclipul de mai jos pentru un interviu cu John Tierney despre voința.
Despre autori
Roy F. Baumeister este profesor de psihologie la Florida State University și autorul a numeroase cărți. John Tierney este un scriitor științific pentru New York Times.
Carte sau rezumat
Cartea are 326 de pagini și este foarte distractivă. Îl veți primi printre altele la Amazon:
La GetAbstract, veți primi conținutul esențial ca de obicei într-un rezumat calificat de cinci pagini. Acest lucru vă economisește timp și poate de ex. apoi decideți dacă doriți să citiți cartea în ansamblu.
În cazul în care sunteți nou în GetAbstract, cel mai important furnizor de rezumate de cărți în domeniile managementului, finanțelor, resurselor umane și marketingului: două titluri sunt disponibile pentru cititorii Blogului băncii, pentru a le testa gratuit. Doar faceți clic aici.
Ghid GetAbstract pentru transformarea digitală
GetAbstract oferă un pachet de informații exclusiv despre transformarea digitală pentru cititorii Blogului Băncii. După ce faceți clic pe următorul banner, veți ajunge la înregistrare: