Puternic și decelerat până toamna


Când temperaturile scad în sezonul întunecat și furtunile străbate țara, corpul nostru reacționează adesea cu durere, tensiune și simptome de stres. În acest timp, în special, este benefic și important să vă încălziți, să uleiați, să măcinați și să vă relaxați. În acest curs de toamnă, voi transmite principiile de bază ale Ayurveda pentru a stabiliza nervii stresați și pentru a reconstrui rezervele epuizate de forță într-o atmosferă specială. Unitățile de yoga vă oferă o nouă rezistență și seninătate. Serile de wellness cu auto-masaje, aplicații de căldură și masaj sonor vă vor oferi relaxare profundă și bunăstare. Și o bucătărie plăcută de toamnă completează conceptul în mod sensibil la nivelul meniului personal. Te vei simți renăscut și puternic prin toamnă și iarnă.

până

Domeniul de aplicare al grupului de wellness:

4 seri de 120 de minute cu yoga și discuții tematice speciale, 3 seri relaxante de wellness cu auto-masaje, 3 seri de gătit

Costurile cursului:

260 € pentru taxe de curs și seri de gătit, inclusiv scenariu și material.

Mâncarea va fi taxată suplimentar în seara cursului, după cum este necesar.