PUTERNIC. SUBŢIRE. FRUMOS.

Un program de 30 de zile pentru o senzație corporală excelentă

Puternic. Subţire. Grozav. este un program puternic de 30 de zile, astfel încât să vă puteți simți din nou foarte bine în corp. Ca să intri cu putere în centrul tău.

Aduci noi obiceiuri bune în viața ta într-un mod relaxat și ușor.

Puternic. Subţire. Grozav. - Acest curs este disponibil doar o dată pe an și întotdeauna înainte de Paști.

Următorul început: 4 martie 2019.

Dedică-te intens corpului tău, ia-ți timp pentru tine și fă-ți ceva bun. Vei detoxifica și purifica cu blândețe, îți vei recăpăta puterea și poate vei pierde câteva kilograme în acest proces. Pierderea în greutate cu yoga este foarte ușoară!

puternic

Nu este vorba în primul rând de a pierde în greutate, dar, desigur, acesta este un „efect secundar” plăcut al programului. Mai degrabă, este vorba de a da drumul și exact ce vă împovărează corpul și ce aveți pe voi.

Îți vei iubi corpul din nou și nu te vei uita pur și simplu moros la „zonele cu probleme” în timp ce te uiți în oglindă.

Poate că ați încercat mult în ultimii ani să slăbiți sau să vă formați. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu te-ai strecurat înapoi în vechiul tău model și apoi ai apucat din nou punga de jetoane sau ai scos ciocolata din ascunzătoarea ei. Asta se oprește acum! Acest program de coaching și yoga te va duce mai departe decât ai visat vreodată. Deci, începe și fă ceva cu multă bucurie doar pentru tine just

Slăbiți cu yoga

Nu trebuie să vă interziceți nimic, nu trebuie să vă exercitați. Dimpotrivă: Puteți și trebuie să vă tratați cu drag și pe corpul vostru și să vă bucurați de mâncare în timpul acestui program.

Vei învăța multe despre nutriție și vei învăța multe despre tine și corpul tău.

Împreună ne dezvoltăm TA Departe de ea TU Îți poate atinge obiectivul. Pentru ca silueta ta să se strângă, pielea să strălucească, să te simți puternic și frumos și să devii mai flexibil. Și veți găsi puterea de a aborda alte „șantiere de construcții” din viața voastră într-un mod relaxat și ușor!

Așadar, așteaptă cu nerăbdare aceste 30 de zile acum!

Înainte de program, mă simțeam șchiopătat, dolofan și incomod. După cele 30 de zile „Strong. Subţire. Frumos. ”Am slăbit 3,5 kilograme, silueta mea este mai fermă și mă simt echilibrat, ușor, mulțumit, puternic, inspirat, încrezător și bun. Amestecul programului a fost o ușurare pentru mine. (Katharina Schaefer)

Un program de 30 de zile în patru etape

În patru În timpul fazelor acestui program, veți învăța cum să obțineți o senzație corporală excelentă cu yoga și trucuri simple.

Vei stăpâni și interioriza etapele individuale împreună cu mine pas cu pas.

Veți învăța să vă iubiți corpul. Vei dezvolta puterea. Vei fi relaxat. Vei fi agil. Te vei simți din nou bine în pielea ta.

Acest program va fi decisiv pentru sentimentul corpului tău nou și măreț, strălucirea ta, frumusețea ta și sănătatea ta pe termen lung.

"Puternic. Subţire. L-am experimentat ca un program complet care îmi permite să mă simt din nou bine în corpul meu în termen de 4 săptămâni. După sarcină și alăptare, rezervele mele s-au epuizat. Datorită lecțiilor zilnice, pe care am reușit să le integrez bine în viața de zi cu zi ca mamă în concediu parental, nu numai că mi-am luat timp pentru mine, dar am câștigat și o conștientizare corporală mai bună. Claudia însoțește cu un ochi pentru nevoile individuale și o atitudine minunată de împuternicire. " (Katja Kremling)

PENTRU CORPUL TĂU PUTERNIC. RAYUL TĂU. SĂNĂTATEA TA.

Conținutul acestui program a fost și este baza absolută pentru sentimentul meu sănătos al corpului, forța și echilibrul meu interior. Și mulți participanți fericiți anul trecut confirmă acest concept.

Acest curs este perfect pentru dvs. dacă ...

  • ... în sfârșit vrei să te simți din nou bine în corpul tău
  • ... vrei să fii puternic și întărit în mod durabil
  • ... nu vă simțiți ca niște diete complicate și efectul yo-yo
  • ... doresc să mă detoxifiez rapid și eficient, dar cu blândețe
  • ... vrei să te relaxezi și să-ți strângi silueta
  • .... Vrei să ai un corp atractiv, sănătos și puternic pe termen lung

Acest curs nu este pentru tine dacă ...

  • ... mănânci deja atât de sănătos încât ficatul tău este oricum în vacanță
  • ... cu siguranță nu vrei să pierzi niciun gram
  • ... sunt mulțumiți de corpul tău și nu doresc să schimbi nimic în viața ta
  • ... te simți deja treaz și odihnit și super în formă în fiecare zi
  • ... pielea ta strălucește și deja arăți cu 10 ani mai tânără
  • ... dacă nu te simți ca o călătorie interesantă către tine

Dragă Claudia, mulțumesc pentru călătoria împreună! Am putut clarifica și concentra câteva lucruri pentru mine! Umorul tău mă ajută adesea atunci când lucrez în diferite exerciții. Observ că câștig forță și că mă pot simți mai acasă în mine! Acesta este un sentiment bun, frumos și puternic! (Nadin Kretschmer)

Faza 1: Relief & start

Vă stabiliți obiectivul și obțineți motivație și exerciții pentru a vă simți mai bine în corp IMEDIAT.

Faza 2: Puterea ta și respirația ta

Faci pace cu corpul tău. Veți învăța cum să vă declanșați metabolismul și să vă găsiți puterea.

Etapa 3: Relaxarea ta și nutriția ta

Veți învăța cum să vă opriți sistemul într-un timp foarte scurt pentru a obține echilibru interior și calm. Și veți învăța cum puteți mânca sănătos pe termen lung folosind principiile nutriției yoga.

Etapa 4: Concluzie și perspectivă

Vei învăța cum poți integra noile obiceiuri în viața ta pe termen lung, astfel încât să poți menține noua prietenie cu corpul tău puternic și frumos!

intrebari si raspunsuri

"Am foarte mult stres și nu cred că am suficient timp pentru un program ca acesta ..."

  • Nici o problema! Trebuie doar să investești în jur de 20-30 de minute în tine în fiecare zi.

„Nu am trecut niciodată printr-un program online. Cum funcționează? "

  • De îndată ce v-ați înregistrat (făcând clic pe butonul „Cumpărați”), veți primi acces la zona dvs. personală de membru. Din 4 martie 2019, veți primi o lecție zilnică cu videoclipuri, audio, fișiere PDF și sfaturi și sarcini valoroase timp de 30 de zile. O dată pe săptămână există un LiveCall cu mine în care îți poți răspunde la întrebări.

"Ce costă cursul și cum pot plăti?"

  • Cursul costă 570 euro inclusiv TVA. Puteți plăti cursul direct după ce faceți clic pe butonul „Cumpărați”. Dacă doriți să plătiți în rate, vă rog să-mi trimiteți un e-mail.

„Ce este un LiveCall și cum funcționează?”

  • Folosesc platforma online Zoom pentru apeluri live. Aceasta înseamnă că toți participanții apelează în sala de ședințe prin intermediul computerului (funcționează și pe telefoane mobile și tablete). Ne putem vedea și auzi. Tot ce aveți nevoie este o conexiune la internet funcțională și un dispozitiv cu cameră și microfon. Nu trebuie să vă creați un cont cu platforma Zoom și nu aveți nevoie de un nume de utilizator.

"Ce se întâmplă dacă nu pot participa la LiveCalls?"

  • Nici o problema. Îmi trimiteți întrebările dvs. prin e-mail, eu le voi răspunde în LiveCall. LiveCalls vor fi înregistrate și veți primi înregistrarea.

"Când începe cursul și când se termină?"

  • Următoarea rundă începe în iunie 2018 și durează 4 săptămâni. Dacă doriți să fiți acolo, trebuie doar să introduceți adresa de e-mail în formularul de mai jos. Veți primi apoi informații suplimentare.

  • Aveți cel puțin un an de acces la tot conținutul și puteți descărca informațiile și le puteți păstra pentru dvs.

„Nu sunt atât de bun la tehnologie. Pot să particip în continuare? "

  • Nu contează Te voi ajuta pas cu pas, astfel încât să te poți bucura cu adevărat de programul tău.

"Nu știu dacă voi reuși, dacă am suficientă motivație și perseverență ..."

  • Nici o problema! Pentru asta sunt aici! Vă voi oferi motivație și vă voi ajuta să vă ocupați de sinele vostru interior mai slab!

ASTA INCLUDE PROGRAMUL DUMNEAVOASTRĂ

  • Învățarea individuală în propriul ritm
  • Asistență prin e-mail pe parcursul celor 30 de zile de program
  • 4 Apelați cu mine pentru întrebări
  • Materiale scrise extinse pentru descărcare
  • Acces nelimitat la program, la toate audio și videoclipuri
  • Grup WhatsApp pentru impulsuri mici între ele

MATERIALUL DE BONUS suplimentar ÎȘI COMPLETĂ PROGRAMUL

  • Interviuri cu experți pe subiecte
  • Sănătatea intestinelor
  • Ierburi
  • Stil bun

Cred că m-am strecurat înapoi într-un corp tânăr, cumva ușor, în aceste 30 de zile.
M-ai luat de mână și mi-ai arătat căi atât de simple și eficiente. Încă nu-mi vine să cred! Cântarul meu îmi arată cu 4 kg mai puțin și pielea mea a devenit semnificativ mai curată. Wow! Sunt mândru de asta! Cea mai mare recompensă a mea acum este purtarea lucrurilor mele preferate pe care le-am scos din dulap acum aproximativ 4 ani. (Marion F., 48 de ani)

A fost o perioadă grozavă, foarte intensă - din păcate, mult prea repede. MULȚUMIRI. Gabriela Jenssen