Puteți arde calorii în timp ce vizionați filme; groaza - mici bucurii

puteți

Ceas filme

groază ar fi la fel de eficient ca exercițiul pentru a arde calorii.

Ardeți calorii în timp ce vizionați filme de groază

Un nou studiu de la Universitatea din Westminster a constatat că vizionați filme de groază este la fel de eficient ca exercițiul pentru a arde calorii.

Studiul (comandat de Lovefilm) spune că a face inima să bată timp de 90 de minute este un mod bun de a arde toate acestea kilojoule adiţional.

Ea a examinat zece oameni care priveau filme de groază, măsurându-le Cost energetic pe parcurs, The Telegraph a raportat - și a constatat că privirea film de groaza poate arde până la 184 de calorii, sau aproximativ 770 de kilojoule - aproximativ aceeași cantitate ca o jumătate de oră de mers (raportul nu spune câte kilojoule sunt arse doar respirând și fiind treaz, totuși). punctul 546 | 1