Q Boxe ou muscu FrenchTouch Seduction
în data de 27.06.2007 de Reivilo
Gen: H -> Locație: Paris ->
Bună ziua tuturor, vin să cer comunității sfaturi cu privire la un punct, pentru a mă ghida în alegerea activității dintre box și culturism. Într-adevăr, am decis să mă mențin fizic, dar din punct de vedere financiar și având în vedere timpul necesar studiului meu, trebuie să aleg doar una dintre cele două activități.
Dacă oamenii au practicat sau practicat aceste 2 activități, le voi cere să se exprime în câteva puncte, cum ar fi:
prețul camerei/licenței (am auzit +/- 300 euro sala de sport pe an?)
timpul necesar pentru ca acesta să fie eficient (opiniile sunt, de asemenea, împărțite, mai multe sesiuni mici sau unele sesiuni mari)
prețul echipamentelor auxiliare pe care trebuie să le dețineți acasă (gantere, de exemplu)
sau orice alt punct pe care aș fi putut să-l uit care vi se pare evident.
Scopul meu este de a câștiga masa musculară și de a pierde puțină burtă după o hrănire prea intensă a berii, refacerea abdo etc. Am 1m73 pentru 73kg.
Știu, de asemenea, că, cu mai multe cercetări, aș putea culege aceste informații, dar, aflându-mă în faza finală a producției de proiecte, am puțin timp de dedicat altceva.
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Trebuie să știi ce vrei prieten.
Muscu, în interior sau nu, vă va permite să vă forjați un corp frumos lucrând pe zonele dorite, rezultând că veți fi mai bine în corpul vostru, mai bine fizic, dar personal, deși îl combin cu boxul, nu mi se pare foarte jucăuș.
Boxul te va face să te usuci, dar la un nivel estetic pur vei fi cu siguranță mai puțin plăcut, mai ales că încă ai nevoie de o anumită mentalitate pentru a lua lovituri în cap și a cere mai multe. Personal, mi se pare mult mai distractiv să exersez, boxerii sunt, în general, oameni foarte drăguți (spre deosebire de mulți oameni musculoși, care nu sunt foarte deschiși), și veți câștiga încredere și să nu ne liniștiți, poate fi folosit în continuare.
Dar dacă îți spui, o să fac box pentru a-mi pierde burta și a avea abdominale, sări chiar acum, boxul nu este asta.
Gen: H -> Locație: Paris ->
mulțumesc pentru răspunsuri băieți.
Mă gândesc să mă orientez spre box cu exercițiul muscu alături (pompa abdo etc.). Și să iau lovituri nu mă deranjează mai mult de atât (da, bine. Ușor de spus ^^), trebuie să falsifice caracterul
Pe de altă parte, nu ați menționat prețul (nu știu dacă variază de la un oraș la altul, sunt la Paris) și nici numărul de sesiuni și timpul/săptămâna pentru un club normal. Mulțumesc că mi-ai specificat punctele
Gen: H -> Locație: Paris ->
Efectuarea a 300 de flotări pe zi te face să te îngrași?
Nu, la box nu vei putea câștiga masă, deoarece este un sport foarte intens și mai ales bazat pe cardio. Prin urmare, vă veți usca abdomenul (dacă aveți) va apărea destul de zgâriat și mușchii în general vor fi mai bine atrași, dar nu veți putea câștiga masă, cel puțin nu făcând doar box.
Dacă vrei cu adevărat să câștigi masă, nu există niciun mister, culturismul se topeste sau lafay. Știind că cu M.Lafay plătiți 20 de lire sterline și nimic mai mult . dacă nu aveți 3 scaune acasă . în cel mai rău caz plătiți bara de tracțiune (30), astfel încât să puteți, pe lângă antrenamentul cu greutăți box. Iar metoda Lafay este cu adevărat potrivită pentru sporturile de luptă.
În general, lecțiile de box sunt în jur de 1h30, o dată sau de două ori pe săptămână. Iar prețurile sunt în jur de 100 de euro pe an + echipament, deci în total aproximativ 200 de euro.
Gen: H -> Locație: Paris ->
Le practic pe amândouă
box: 230 € + echipament pe an, te face să slăbești și câștigi mușchi, dar încet
metoda lafay: 20 €, iar în funcție de statuia ta (slabă sau grasă) ajungi la sfârșitul tău în câteva luni !
Personal, recomand muscu, pentru că atunci când făceam box am slăbit rapid când voiam să câștig ceva, în același timp mă antrenam 13 ore pe săptămână
editați: dacă doriți să vă îngrășați, evitați boxul + antrenamentul cu greutăți, doar antrenamentul cu greutăți.
a slăbi, faceți ambele;)
Gen: H -> Locație: Paris ->