Q10 Coenzima - Lexicon Sports Nutrition Angel
Ce este Coenzima Q10 ?
Un cofactor este indispensabil pentru funcționarea anumitor enzime și așa-numitul cofactor este un termen-umbrelă pentru aceste diferite grupuri de molecule și molecule.
O coenzimă este o moleculă organică, cu greutate moleculară mică, care nu se leagă covalent de o enzimă. Din acest motiv, este, de asemenea, disociat din nou după cataliză.
Molecula acceptă sau renunță la grupări chimice precum electroni sau protoni în timpul reacției. Reactivitatea este schimbată în aceste condiții. La fel ca grupul protetic, din această reacție apare o coenzimă într-un mod diferit.
Prin urmare, trebuie readus la starea inițială.
Regenerarea într-o așa-numită reacție din aval este foarte tipică aici. Coenzimele pot fi, de asemenea, derivate ale vitaminelor.
Cu toate acestea, multe coenzime nu pot fi sintetizate de organism deoarece sunt derivate din vitamine. Coenzimele, care la rândul lor pot fi sintetizate de organism, sunt adesea derivate din nucleotide.
Două alte exemple de coenzimă sunt coenzima A și coenzima F. Termenul ubiquinonă 50 este, de asemenea, utilizat ca sinonim pentru coenzima Q 10. Are o lungime a lanțului polipenilic de 50 de atomi de carbon, corespunzătoare a 10 unități de izopren.
Coenzima Q10 în nutriția sportivă
Coenzima Q10 este luată de sportivi și non-sportivi ca supliment alimentar sub formă de capsule de către oamenii conștienți de sănătate. Coenzima Q10 este, de asemenea, cunoscută din diferite produse anti-îmbătrânire, cum ar fi creme pentru piele, băuturi proteice și capsule de vitamine.
Aici puteți găsi antrenamentul nostru anti-îmbătrânire