Qi Gong, un medicament taoist; Asociația S-H-E-N
Definiția clasică a Qi Gong
- „Qi” se referă la ideea de abur, respirație, energie, spirit, aer sau chiar gaz.
- „Gong” este realizarea sau rezultatele: muncă, exercițiu, disciplină.
Termenul înseamnă literalmente „realizarea sau realizarea legată de Qi”, sau „stăpânirea respirației”.
Qi Gong sunt două cuvinte combinate pentru a descrie sistemele și metodele de cultivare a energiei și de manipulare a energiei intrinseci a tuturor organismelor vii. În limbajul cotidian, traducem Qi Gong prin muncă energetică .
Qi Gong în istoria sa
Qi Gong este un termen modern. Adoptat de regimul comunist chinez în 1949, qigong-ul a fost prezentat în anii 1950 „ca o terapie de origine populară și chineză”, în opoziție cu medicina „burgheză” occidentală. De acolo, în toată țara, sunt deschise 70 de centre de practică qigong.
Apoi, aceste practici sunt interzise și reprimate ca practici feudale și superstițioase în timpul Revoluției Culturale.
Cu toate acestea, qigong-ul continuă să fie transmis clandestin între stăpâni și discipoli.
Astăzi, Qigongul înflorește din nou în China și de acolo există Qigong-uri moderne și formulare oficiale.
Aceste Qi Gong sunt legate de TCM, medicina tradițională chineză.
Către o definiție mai precisă a practicii energetice
Qigong nu este gimnastică tradițională chineză - este o artă. O artă energică, o activitate, care ne solicită în mod deliberat simțurile, emoțiile, intuiția, mintea, spiritul, conștiința și sufletul nostru.
O artă în sensul meșterului = adică cel care transformă și care implementează produsul acestei transformări.
- Ce transformăm ?
Corpul = mai fluid - eliberat de blocaje - nu prin mișcări lente și moi, ci prin exerciții alternând ton și relaxare, duritate și moliciune, respirație și imaginație, intenție și cooperare = yin și yang.