Qigong Yangsheng FiB e

Qigong este partea activă a medicinei tradiționale chineze (TCM). Spre deosebire de componentele tratate ale TCM (de exemplu, acupunctura), Qigong reprezintă modalitatea de a practica, eforturile proprii de a menține sănătatea și vindecarea. Qigong Yangsheng înseamnă: exerciții cu forța vieții pentru a avea grijă de viață.
Exercițiile (în majoritate în picioare și așezate) includ posturi simple, mișcări lente, curgătoare și meditație. Interacțiunea blândă a tensiunii și relaxării și controlul imaginației (de exemplu, prin intermediul imaginilor naturii) pot promova eliberarea tensiunii, adâncirea respirației și o percepție mai conștientă a corpului nostru. Funcțiile fizice (de exemplu, sistemul musculo-scheletic, sistemul cardiovascular) pot fi armonizate și întărite - la fel ca puterile noastre mentale și spirituale. Deoarece exercițiile pot fi adaptate condițiilor individuale, acestea sunt potrivite pentru diferite abilități fizice și la toate vârstele.

yangsheng

„Qigong Yangsheng” este o ofertă de la PiB Family Education

Școala gratuită Waldorf
Mohnweg 13
51427 BGL-Refrath - Refrath
Intrare prin Mohnweg, în josul scărilor din stânga clădirii, cameră euritmie la etajul 2, drept înainte după ușa de sticlă din dreapta