Qilibri avantajele și dezavantajele - Doctissimo
Coșul meu de slăbire devine Qilibri. Acest program de dietă își propune să recâștige obiceiuri alimentare bune în timp ce pierde în greutate treptat și în timp. Iată avantajele și dezavantajele acestei metode.
Principiul Qilibri
Concentrați-vă asupra bunăstării prin alimente. Iată ce înseamnă Qilibri, numit anterior Coșul meu de slăbire. Și din motive întemeiate: marca evoluează și dorește să se concentreze asupradieta echilibrata.
Remediile rapide nu mai sunt satisfăcătoare, deoarece greutatea pierdută este de obicei recâștigată după oprirea dietei. Aceste diete de modă sunt adesea drastice, restrictive, iar efectul privării nu este nici bun pentru corp, nici bun pentru moral. De asemenea, este dificil să reziste în timp cu aceste metode diferite: uneori trebuie să cântăriți mâncarea, să numărați calorii, petrecerea timpului în bucătărie ...
Reechilibrarea în practică
Scopul lui Qilibri este săadaptează-ți dieta pentru a Pierzând greutate și de simți-te mai bine în corpul tău. Programele personalizate corespund fiecărui profil și fiecărui obiectiv. Ele durează 1 săptămână până la 4 luni.
Programul se bazează pe crono-nutriție, care constă în mâncați alimentele potrivite în sumă rezonabilă si in ajustându-se la ceasul corpului a fiecărui individ. Întreaga noastră dietă: mic dejun, prânz, gustări și cină în format gata de consum, este livrat acasă la fiecare două săptămâni. Cutiile conțin astfel mese pregătite, supe, deserturi și gustări. Este necesar adăugați produse proaspete cum ar fi produsele lactate, legumele și fructele crude.
Avantajele Qilibri
E o program personalizat, care se adaptează obiectivelor individuale, stilului de viață, religiilor, preferințelor și convingerilor dietetice. Mesele, ușor sărace în calorii, sunt încălzite la bain-marie sau la cuptorul cu microunde. Fără cumpărături de făcut sau mese de pregătit, vasele ajung acasă și sunt gata în câteva minute.