Qu; este Psiho-nutriția Christophe PERROT, Terapii psihice

Psiho-nutriție ce este ?

Pierderea în greutate fără risc de recuperare și cu toate garanțiile de stabilitate înseamnă, de asemenea, ajustarea obiceiurilor alimentare.
Pentru a vă ajuta să faceți acest lucru, un program psiho-nutrițional a fost dezvoltat de medici. Acest program, care vi se va oferi sub formă de broșură, vă va ajuta să vă reechilibrați dieta pe termen lung. Este special conceput pentru dvs., în funcție de gusturile, obiceiurile și stilul dvs. de viață.

Psiho-nutriția nu este o dietă restrictivă sursă de frustrare, dar o modalitate de a regândi nutriția, dieta.
Această abordare vizată face posibilă intervenția rapidă, într-un mod personalizat, eficient și de durată. Este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați și poate fi utilizat fără limită de vârstă.

psiho-nutriția

Care este dimensiunea nutrițională a programului ?

Acest program alimentar permite, în timp ce mănâncă, să pierde excesul de grăsime în timp ce păstrezi masa musculară și fără oboseală, aceasta este dimensiunea sa nutrițională. Este vorba de a mânca cantitatea potrivită, alimentele potrivite la momentul potrivit al zilei, așa cum este descris de pacient. (activitate, ore, parte a muncii și petrecerea timpului liber, momente de convivialitate ...)

Psiho-nutriția vă respectă nevoile fiziologice iar toți nutrienții necesari vă sunt furnizați de alimente fără deficit, nici în vitamine, nici în oligoelemente.