Donut - o gogoasă dulce de mâncat

Cuprins Donut

Produse populare din magazinul nostru

Vitaminele și substanțele nutritive sunt rare. Dar vă puteți bucura și de această buclă într-un mod mai ușor.
Indiferent daca

dulce
furios
Sărat
ascuțit

Toată lumea vorbește despre gogoși.

Donut - vitamine și substanțe nutritive

Deoarece gogoșarii obișnuiți sunt o gustare dulce pe care să o gustăm, se poate observa, de asemenea, că substanțele nutritive și vitaminele sunt aproape complet absente.
Cu excepția câtorva care apar în laptele conținut în aluat. Cu toate acestea, conținutul de lapte din aluat este marginal. Deci, dacă prețuiți vitaminele și nutrienții, nu ar trebui să vă așteptați prea mult de la buclele dulci.

Donut - opțiune sănătoasă

Dacă nu doriți să pierdeți gogoși, dar totuși „acordați atenție liniilor dvs.”, puteți face alternativ un aluat de ulei de quark. De obicei, untul este folosit în aluatul de gogoși, iar aluatul finit, în formă, este prăjit în grăsime de prăjit. Aluatul de quark și ulei, pe de altă parte, este plasat în forme de copt special formate.
Pentru varianta sănătoasă, gogoșile nu sunt decorate cu glazură, le puteți mânca pur și simplu cu o salată de fructe. În acest fel nu primești vitamine de la gogoși, ci cel puțin de la fructe.

Cunoscătorii cărora le place ceva neobișnuit pot încerca și o versiune vegetală. Brânza topită, de exemplu, ar putea fi folosită în loc de glazură.

Donut - origine și creație

Deși gogoasa este considerată tipic americană, originile acestei produse de patiserie se află în Olanda. Se spune că înaintașul gogoșilor a fost „olykoek”. Este restul de pâine care a fost aruncat în grăsime fierbinte.