Qu; face Leptin Toutelanutrition
Mulți cred că a câștiga și a pierde în greutate depinde de calorii și voință. Cu toate acestea, cercetările moderne privind obezitatea nu sunt de acord și oamenii de știință par să susțină că un hormon, leptina, este foarte implicată în acest proces.
Rezistența la leptină este o afecțiune în care organismul nu mai răspunde la acest hormon. Acum este considerată principalul motor al creșterii grăsimii la oameni.
Acest articol oferă o actualizare cu privire la tot ce trebuie să știți despre leptină și cum este implicată în obezitate.
Leptina și reglarea greutății corporale
Leptina este un hormon produs de celulele noastre adipoase. Se mai numește „hormon de sațietate "sau" hormon de foame ".
Leptina este absorbită în principal în creier, în special într-o zonă numită hipotalamus.
Se crede că Leptina se exprimă creierului nostru, atunci când avem suficiente grăsimi stocate, că nu trebuie să mâncăm și putem arde calorii într-un ritm normal.
De asemenea, are multe alte funcții legate de fertilitate, imunitate și funcția creierului.
in orice caz, rolul principal al leptinei este reglarea pe termen lung a energiei: numărul de calorii pe care le consumăm și le consumăm, precum și cantitatea de grăsime pe care o depozităm în corpul nostru.
Sistemul de leptină a evoluat pentru a împiedica oamenii să moară de foame sau să mănânce în exces, ceea ce ne-ar fi făcut mai puțin probabil să supraviețuim în mediul natural.
Ce este rezistența la leptină ?
Deoarece celulele adipoase produc leptină proporțional cu mărimea lor, persoanele obeze au niveluri foarte ridicate de leptină
Având în vedere modul în care se presupune că funcționează leptina, mulți oameni obezi ar trebui să-și limiteze în mod natural aportul de alimente. Cu alte cuvinte, creierul lor ar trebui să știe că au multă energie stocată. in orice caz, semnalizarea leptinei lor poate să nu funcționeze. Deși leptina este prezentă în cantitate, este posibil ca creierul să nu o vadă.
Acum se crede că această boală, cunoscută sub numele de rezistența la leptină, este unul dintre principalii factori biologici ai obezității.
Când creierul nostru nu primește semnalul de leptină, în mod eronat crede că corpul nostru moare de foame, chiar dacă are mai mult decât suficientă energie stocată.