Qu; face L-tirozină
Publicat: 12/07/2014 10:24:00 AM
L-tirozina este un precursor al aminoacizilor dopa și dopaminei (factor de memorie), precursorul catecolaminelor (adrenalină și norepinefrină), hormonii excitației și satietogenilor (efect supresor al apetitului). În cele din urmă, este precursorul hormonilor tiroidieni (tiroxină și tironină).
Stresul și suprasolicitarea intelectuală pot reduce nivelul tirozinei în neuroni și pot reduce capacitatea de a acorda atenție și concentrare.
De ce să luați L-tirozină?
L-tirozina este deosebit de benefică pentru memorie, atâta timp cât este administrată pe stomacul gol dimineața la trezire, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun și combinată cu un complex de vitamine B și vitamina C de consumat la sfârșitul micului dejun . N-acetil-L-tirozina poate fi, de asemenea, utilizată eficient pentru a trata un anumit tip de depresie: încetinirea catecolaminergică (deficit de catecolamină).