Qu; poate emp; draga pilula mea d; fii eficient
Adaugă la iStock Toeps Favorite
Bine și rău pastila sunt adesea sursa unor dezbateri lungi, dar pentru multe femei, este în continuare cea mai folosită formă de contracepție.
Nu numai că vă oferă mai mult control asupra perioadei, dar, în plus, pentru unii, ajută la ușurarea fluxului și la prevenirea unor dureri. La nivel de contracepție, pilula este recunoscută ca fiind de 99% fiabilă.
Cu toate acestea, această eficiență de 99% poate fi uneori influențată. Dacă sunteți bolnav și luați alte medicamente, puneți pachetul de pastile într-un loc prea fierbinte sau prea rece etc. Toate acestea pot influența cât de bine funcționează pilula.
Am intervievat-o pe Karin O'Sullivan, directorul Planificare familială FPA, pentru a înțelege totul despre modul de utilizare a pilulei și despre modul de asigurare a eficacității sale optime.
Ceea ce împiedică pilula să funcționeze: stilul dvs. de viață
- La ce oră îți iei pastila
Chiar dacă vă luați pilula cu atenție în fiecare zi, momentul din zi pe care îl luați poate influența eficacitatea acesteia.
„Ar trebui să încercați să o luați la aceeași oră în fiecare zi. Deja, dacă vă luați pilula la aceeași oră în fiecare zi, este mai puțin probabil să o uitați ", explică Karin O'Sullivan.
„Dacă iei o pilulă contraceptivă combinat, poate fi considerat că ați uitat pastila dacă nu o luați în 24 de ore de la ora obișnuită. Dar dacă iei un pilula numai cu progestin, ți-a fost dor de pastilă dacă o iei la trei ore după ora obișnuită. În acest caz, nu mai ești protejat ”adaugă specialistul.
- Momentul ciclului menstrual
„Pentru majoritatea pastilelor, dacă începeți să le luați (pentru prima dată), inclusiv în ziua 5 a ciclului menstrual, veți fi imediat protejat. Dar dacă aveți un ciclu menstrual scurt (ceea ce înseamnă că menstruația dvs. vine la fiecare 23 de zile sau mai puțin), dacă începeți pilula în ziua 5, nu veți fi protejat imediat. Ovulezi mai devreme și pilula nu are timp să funcționeze. „Spune Karin O’Sullivan.
Dacă începeți pilula în orice alt moment al ciclului, ar trebui să evitați sex sau utilizați contracepție suplimentară (cum ar fi prezervativul) în primele două zile de la administrarea pilulei numai cu progestin, șapte zile pentru administrarea combinată.
Și dacă nu sunteți sigur, ginecolog vă poate sfătui.
- Temperaturile extreme vă pot influența pilula
"Dacă plasați pachet de pastile la temperaturi foarte reci sau foarte calde, riști să le faci mai puțin eficiente ”, recunoaște Karin. Fie că este prea cald vara sau prea rece iarna, trebuie să aveți grijă unde vă păstrați pilula contraceptivă.