Quebecenii mulțumiți de greutatea lor - La Presse

Peste 3.500 de cebecieni care au depus recent eforturi pentru a-și gestiona greutatea au fost chestionați de firma Léger, la cererea Association pour la santé publique du Québec (ASPQ). Scopul cercetării? Descoperiți-vă obiceiurile de consum pentru produse și servicii care vizează deplasarea acului cântarului. Repere.

dintre respondenți

Trebuie să credem că ne mulțumim cu ceea ce avem, fără a putea ajuta, dar să visăm la o versiune îmbunătățită. Quebecenii chestionați spun că sunt mulțumiți de greutatea și aspectul corpului lor (48% sunt destul de mulțumiți și 6%, foarte mulțumiți, pentru o satisfacție totală de 54%). Dar majoritatea dintre ei doresc să slăbească kilograme (61% dintre femei și 50% dintre bărbați o fac). „Există un discurs dublu”, observă Yves Jalbert, doctor în sănătate publică la ASPQ.

O preocupare care apare devreme

Peste 40% dintre cebecieni chestionați au început să fie îngrijorați de greutatea lor sau de aspectul corpului la început, înainte de vârsta de 24 de ani. Momentul cel mai obișnuit pentru a începe să vă faceți griji în acest sens este între 15 și 19 ani. Peste 25% dintre tinerii de această vârstă au făcut deja o primă încercare de dietă. În mod deranjant, femeile și cei cu obezitate severă sau morbidă au început să-și facă griji cu privire la greutatea lor - și la dietă - mai devreme decât alții. O treime dintre respondenți își pasă de greutatea lor continuă, în timp ce o a doua treime au ținut mai puțin de cinci în timpul vieții, iar o treime finală a ținut mai mult.

Femeile versus bărbații

Vestea bună este că respondenții înțeleg că trebuie să te descurci ușor cu pierderea în greutate. Majoritatea au dorit să slăbească mai puțin de 5 kg (34%) sau 5-10 kg (28%) în ultimul an. Pentru a-și gestiona greutatea, „femeile se orientează mai mult către băuturile dietetice, produsele naturale de sănătate, programele comerciale [Weight Watchers, Jenny Craig etc.] și dietele cu conținut scăzut de calorii”, a spus Jalbert. Bărbații preferă diete bogate în proteine, suplimente de proteine ​​sportive, abonamente la sala de sport și băuturi energizante și sportive. Femeile vorbesc despre alimentația sănătoasă, în timp ce bărbații menționează activitatea fizică ”.