Quiche de ton și ciuperci - L Appart Seignalet Regime Alimentation

Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.

Quiche de ton și ciuperci

Mesaj de saltarella »22 iunie 2015, 07:11

În cele din urmă am găsit o rețetă bună de patiserie cu coajă scurtă și, prin urmare, quiche

Ingrediente pentru aluat:

60 gr făină de orez
60 gr făină de hrișcă
1/2 linguriță praf de copt sg
6 cl lapte vegetal
2 linguri de ulei de măsline

Se amestecă făina + praful de copt. Formați un puț, adăugați uleiul + laptele vegetal.
Adăugați puțină apă fierbinte, dacă este necesar, astfel încât aluatul să fie suficient de flexibil (a trebuit să adaug 3 cl)
Luați aluatul și întindeți-l între două straturi de hârtie de copt și tapetați tigaia.

4 ouă
20 cl de smântână de orez
1 cutie de ton, scursă și uscată cu ciupercile într-o cratiță
sare, piper, nucșoară, arpagic, pătrunjel

Umpleți aluatul cu acest amestec și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 ° timp de 30 de minute.

Re: Quiche de ton și ciuperci

Mesaj de bak77390 »22 iunie 2015, 08:18

saltarella a scris: În sfârșit, am găsit o rețetă bună de patiserie cu coajă scurtă și, prin urmare, quiche

Ingrediente pentru aluat:
(.)
Se amestecă făina + praful de copt.
(.)