QUICHE EXPRESS CU CARNE TOCATA - micile placeri ale lui Doro

24 septembrie 2020

Scris de Doro și publicat de la Overblog

Iată o mică expresie rapidă și ușoară pe care o puteți congela pentru a o avea întotdeauna sub cot în caz de lene.!

Am început cu rețeta mea cu ww fără aluat pentru această versiune de carne tocată, însoțită de o salată, veți avea un preparat complet de savurat în pauza de prânz sau cu familia la cină:)

WW Green sau smartpoint-uri: 32SP pentru întreg sau 8SP pe unitate

WW Bleu sau WW Liberté: 23SPL pentru întreg sau 6SPL pe unitate

WW Violet: 23SPV pentru întreg sau 6SPV pe unitate

Calorii: 1228 Kcal pentru întreg sau 307 Kcal pe parte