Quinoa Risotto - Nu3 Bucătărie Ciupercă Quinotto
Ingrediente
- 120 g de quinoa organică
- 50 g parmezan ras
- 2 linguri de smântână lichidă
- 1 ceapă
- 250 g ciuperci nasture
- 1 litru de bulion de legume
Tabel nutritiv
| energie | 469 kcal |
| gras | 15 g |
| acizi grași saturați | - |
| glucide | 53 g |
| zahăr | - |
| proteină | 29 g |
| sodiu | - |
| fibre | - |
Pregătirea
Tabel nutritiv
| energie | 469 kcal |
| gras | 15 g |
| acizi grași saturați | - |
| glucide | 53 g |
| zahăr | - |
| proteină | 29 g |
| sodiu | - |
| fibre | - |